Porridge

Producto envasado Desayuno Cereales By sainsbury's

Porridge contiene 359 kcal por 100 g.

Alrededor del 41% de sus calorías procede de carbohidratos, con 36% de grasas y 23% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).

Está cerca de la mediana de desayuno cereales en FoodFactly (368 kcal por 100 g).

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Porridge de By sainsbury's, foto del producto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
359kcal por 100 g
18,9 gproteínas
33,7 gcarbohidratos
13,3 ggrasas

Información nutricional

La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 359 kcal
Grasas totales L 13,3 g 17%
Grasas saturadas L 2,2 g 11%
Sodio L 88,9 mg 4%
Carbohidratos totales L 33,7 g 12%
Fibra alimentaria no informado
Azúcares totales L 2,2 g
Proteínas L 18,9 g 38%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 23%Carbohidratos: 41%Grasas: 36%359kcal / 100 g
  • Proteínas 23%
  • Carbohidratos 41%
  • Grasas 36%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas18,9 gen el cuartil más alto de desayuno cereales (mediana 11 g)
  • Azúcares2,2 gen el cuartil más bajo de desayuno cereales (mediana 9,6 g)
  • Grasas13,3 gen el cuartil más alto de desayuno cereales (mediana 6,4 g)
  • Grasas saturadas2,2 gen el cuartil más alto de desayuno cereales (mediana 1,2 g)
  • Sodio88,9 mgpor encima de la mediana de desayuno cereales (mediana 32 mg)
  • Proteína por 100 kcal5,3 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Detalles del producto

Marca
By sainsbury's
Código de barras
00377492
Cantidad
6 x 27 g
Categoría
Porridge
Nutri-Score
A según el cálculo de Open Food Facts

Ingredientes

Ingredientes no informados.

Productos similares

AlimentoCaloríasProteínasCarbohidratosGrasas
Porridge Acid-Base Balance dmBio 359 12 g 61 g 5,7 g
Porridge bonjour Apfel Hero 359 10 g 64 g 6 g
Top Porridge avec Sirop de Sucre Lyle's Mornflake 359 13,4 g 62,6 g 4,9 g
High Protein Chocolate Porridge Stoats 359 21,6 g 52,4 g 7 g
Porridge 3 cereales Evernat 359 13 g 63 g 3,7 g
Super Porridge Amande & Supers Aliments Biodyne 359 14 g 67 g 3 g
high fibre wholegrain porridge oats Flahavan's 359 11 g 60 g 5,8 g
Porridge à la pomme Hero 359 10 g 64 g 6 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • Open Food Facts, registro 00377492. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 27 de marzo de 2026. Importado el 7 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 80/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Porridge?

100 g de Porridge tienen 359 kcal.

¿Es Porridge rico en proteínas?

Porridge contiene 18,9 g de proteína por 100 g (el 38% del valor diario de 50 g). Alrededor del 23% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros desayuno cereales, está en el cuartil más alto (mediana 11 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Porridge?

Porridge tiene 33,7 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 2,2 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Porridge?

Porridge contiene 13,3 g de grasa por 100 g, de los cuales 2,2 g son saturados (el 11% del valor diario).

¿Cuánto sodio tiene Porridge?

100 g contienen 88,9 mg de sodio, el 4% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 27 de marzo de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 7 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.