Porridge
Produit emballé Petit déjeuner Céréales By sainsbury's
Porridge contient 359 kcal pour 100 g.
Environ 41 % de ses calories proviennent des glucides, avec 36 % des lipides et 23 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est proche de la médiane pour petit déjeuner céréales sur FoodFactly (369 kcal pour 100 g).
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 359 kcal | |
| Lipides totaux L | 13,3 g | 17 % |
| Acides gras saturés L | 2,2 g | 11 % |
| Sodium L | 88,9 mg | 4 % |
| Glucides totaux L | 33,7 g | 12 % |
| Fibres alimentaires | non communiqué | |
| Sucres totaux L | 2,2 g | |
| Protéines L | 18,9 g | 38 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 23 %
- Glucides 41 %
- Lipides 36 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Repères nutritionnels
- Protéines18,9 gdans le quart supérieur pour petit déjeuner céréales (médiane 11 g)
- Sucres2,2 gdans le quart inférieur pour petit déjeuner céréales (médiane 9,8 g)
- Lipides13,3 gdans le quart supérieur pour petit déjeuner céréales (médiane 6,4 g)
- Acides gras saturés2,2 gdans le quart supérieur pour petit déjeuner céréales (médiane 1,2 g)
- Sodium88,9 mgau-dessus de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 32 mg)
- Protéines pour 100 kcal5,3 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
Détails du produit
- Marque
- By sainsbury's
- Code-barres
- 00377492
- Quantité
- 6 x 27 g
- Catégorie
- Porridge
- Nutri-Score
- A tel que calculé par Open Food Facts
Ingrédients
Ingrédients non communiqués.
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Questions fréquentes
Combien de calories contient Porridge ?
100 g de Porridge apportent 359 kcal.
Porridge est-il riche en protéines ?
Porridge contient 18,9 g de protéines pour 100 g (38 % de la valeur quotidienne de 50 g). Environ 23 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres petit déjeuner céréales, c'est dans le quart supérieur (médiane 11 g).
Combien de glucides contient Porridge ?
Porridge contient 33,7 g de glucides au total pour 100 g, dont 2,2 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.
Combien de lipides contient Porridge ?
Porridge contient 13,3 g de lipides pour 100 g, dont 2,2 g saturés (11 % de la valeur quotidienne).
Combien de sodium contient Porridge ?
100 g contiennent 88,9 mg de sodium, soit 4 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.
D'où viennent ces données nutritionnelles ?
De Open Food Facts, fiche datée du 27 mars 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 7 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 00377492. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 27 mars 2026. Importée le 7 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 80/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.