Polenta

Producto envasado Verduras Marco Polo

Polenta contiene 340 kcal por 100 g. Serving, 40 g (40 g) aporta unas 136 kcal.

Alrededor del 90% de sus calorías procede de carbohidratos, con 9% de proteínas y 1% de grasas (estimado con factores energéticos generales).

Está cerca de la mediana de verduras en FoodFactly (348 kcal por 100 g).

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Polenta de Marco Polo, foto del producto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
340kcal por 100 g
7 gproteínas
72,3 gcarbohidratos
0,5 ggrasas
136kcal en serving, 40 g (40 g)

Información nutricional

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 340 kcal
Grasas totales L 0,5 g 0,6%
Grasas saturadas L 0,1 g 0,5%
Sodio L 508 mg 22%
Carbohidratos totales L 72,3 g 26%
Fibra alimentaria no informado
Azúcares totales L 0,3 g
Proteínas L 7 g 14%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 9%Carbohidratos: 90%Grasas: 1%340kcal / 100 g
  • Proteínas 9%
  • Carbohidratos 90%
  • Grasas 1%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas7 gpor debajo de la mediana de verduras (mediana 7,5 g)
  • Azúcares0,3 gen el cuartil más bajo de verduras (mediana 0,6 g)
  • Grasas0,5 gen el cuartil más bajo de verduras (mediana 1,2 g)
  • Grasas saturadas0,1 gen el cuartil más bajo de verduras (mediana 0,2 g)
  • Sodio508 mgen el cuartil más alto de verduras (mediana 4 mg)
  • Proteína por 100 kcal2,1 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Detalles del producto

Marca
Marco Polo
Código de barras
9315248199654
Cantidad
750 g
Ración de la etiqueta
40 g
Categoría
Semolinas de maíz para polenta
Envase
bag
Nutri-Score
C según el cálculo de Open Food Facts
Grupo NOVA
1 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

Polenta (Maize) 100%

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • Open Food Facts, registro 9315248199654. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 5 de mayo de 2022. Importado el 6 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 85/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Polenta?

100 g de Polenta tienen 340 kcal. Serving, 40 g (40 g): unas 136 kcal.

¿Cuánta proteína tiene Polenta?

Polenta contiene 7 g de proteína por 100 g (el 14% del valor diario de 50 g), o 2,8 g en serving, 40 g (40 g). Alrededor del 9% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros verduras, está por debajo de la mediana (mediana 7,5 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Polenta?

Polenta tiene 72,3 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 0,3 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Polenta?

Polenta contiene 0,5 g de grasa por 100 g, de los cuales 0,1 g son saturados (el 0,5% del valor diario).

¿Cuánto sodio tiene Polenta?

100 g contienen 508 mg de sodio, el 22% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 5 de mayo de 2022. FoodFactly lo comprobó por última vez el 6 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.