Pois chiches
Producto envasado Frijoles y legumbres Bonduelle
Pois chiches contiene 105 kcal por 100 g.
Alrededor del 59% de sus calorías procede de carbohidratos, con 27% de proteínas y 14% de grasas (estimado con factores energéticos generales).
Es menos energía que lo habitual en frijoles y legumbres en FoodFactly, donde la mediana es de 141 kcal por 100 g entre 513 productos.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 105 kcal | |
| Grasas totales L | 1,6 g | 2% |
| Grasas saturadas L | 0,3 g | 2% |
| Sodio L | 320 mg | 14% |
| Carbohidratos totales L | 15,4 g | 6% |
| Fibra alimentaria | no informado | |
| Azúcares totales L | 0,7 g | |
| Proteínas L | 7,2 g | 14% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 27%
- Carbohidratos 59%
- Grasas 14%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Datos nutricionales destacados
- Proteínas7,2 gpor debajo de la mediana de frijoles y legumbres (mediana 7,9 g)
- Azúcares0,7 gpor debajo de la mediana de frijoles y legumbres (mediana 1,2 g)
- Grasas1,6 gen el cuartil más bajo de frijoles y legumbres (mediana 2,9 g)
- Grasas saturadas0,3 gpor debajo de la mediana de frijoles y legumbres (mediana 0,4 g)
- Sodio320 mgen el cuartil más alto de frijoles y legumbres (mediana 160 mg)
- Proteína por 100 kcal6,9 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
Detalles del producto
Ingredientes
Ingredientes no informados.
Productos similares
| Alimento | Calorías | Proteínas | Carbohidratos | Grasas |
|---|---|---|---|---|
| Pois chiches Ilios | 105 | 7 g | 11 g | 2 g |
| Pois chiches Walima | 105 | 4,9 g | 16,4 g | 1,8 g |
| Kikärtor Änglamark | 105 | 6,1 g | 11 g | 2,8 g |
| Garbanzos secos Carrefour | 105 | 6,9 g | 14,6 g | 2,3 g |
| Ekologiska kikärter Garant | 106 | 6,1 g | 11,3 g | 2,8 g |
| Kichererbsen 240 g Ja! | 106 | 7,5 g | 14,2 g | 0,3 g |
| Kikerter Økologisk 380g Gogreen Lantmännen cerealia as | 106 | 6,9 g | 11 g | 2,3 g |
| Bio Kichererbsen Alondo Bio.k. | 104 | 7,1 g | 13 g | 1,6 g |
Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 3083680600972. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 31 de marzo de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 80/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.