Plato micro HINDÚ

Producto envasado Verduras Mercadona

Plato micro HINDÚ contiene 99 kcal por 100 g.

Alrededor del 63% de sus calorías procede de carbohidratos, con 28% de grasas y 9% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).

Es menos energía que lo habitual en verduras en FoodFactly, donde la mediana es de 243 kcal por 100 g entre 684 productos.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Plato micro HINDÚ de Mercadona, foto del producto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
99kcal por 100 g
2,1 gproteínas
15 gcarbohidratos
3 ggrasas

Información nutricional

La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 99 kcal
Grasas totales L 3 g 4%
Grasas saturadas L 0,4 g 2%
Sodio L 244 mg 11%
Carbohidratos totales L 15 g 5%
Fibra alimentaria no informado
Azúcares totales L 3,9 g
Azúcares añadidos L 0,21 g 0,4%
Proteínas L 2,1 g 4%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 9%Carbohidratos: 63%Grasas: 28%99kcal / 100 g
  • Proteínas 9%
  • Carbohidratos 63%
  • Grasas 28%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas2,1 gen el cuartil más bajo de verduras (mediana 8,6 g)
  • Azúcares3,9 gen el cuartil más alto de verduras (mediana 2,9 g)
  • Grasas3 gen el cuartil más alto de verduras (mediana 0,6 g)
  • Grasas saturadas0,4 gen el cuartil más alto de verduras (mediana 0 g)
  • Sodio244 mgen el cuartil más alto de verduras (mediana 25,2 mg)
  • Proteína por 100 kcal2,1 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Detalles del producto

Marca
Mercadona
Código de barras
8437013139700
Cantidad
400 g
Categoría
Verduras mixtas
Envase
Plastic,en:container
Nutri-Score
C según el cálculo de Open Food Facts
Grupo NOVA
4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

Mezcla de hortalizas en proporción variable 48% (calabacín, coliflor, brócoli, zanahoria y espinacas), arroz vaporizado cocido 37%, salsa estilo hindú 15% (cebolla, uvas pasas, aceite de girasol, agua, aceite de oliva, azúcar, sal, curry, almidón modificado de maíz y aroma natural).

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Guías de ingredientes: ArrozCebollaAceite de girasolAceite de olivaAzúcarSalt

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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • Open Food Facts, registro 8437013139700. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 18 de marzo de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 80/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Plato micro HINDÚ?

100 g de Plato micro HINDÚ tienen 99 kcal.

¿Cuánta proteína tiene Plato micro HINDÚ?

Plato micro HINDÚ contiene 2,1 g de proteína por 100 g (el 4% del valor diario de 50 g). Alrededor del 9% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros verduras, está en el cuartil más bajo (mediana 8,6 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Plato micro HINDÚ?

Plato micro HINDÚ tiene 15 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 3,9 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Plato micro HINDÚ?

Plato micro HINDÚ contiene 3 g de grasa por 100 g, de los cuales 0,4 g son saturados (el 2% del valor diario).

¿Cuánto sodio tiene Plato micro HINDÚ?

100 g contienen 244 mg de sodio, el 11% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 18 de marzo de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 6 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.