¿Cuántas calorías tiene Plant Chef Seeded Roasts?

100 g de Plant Chef Seeded Roasts tienen 219 kcal. Serving, 1 roast, 142 g (142 g): unas 311 kcal.

¿Cuánta proteína tiene Plant Chef Seeded Roasts?

Plant Chef Seeded Roasts contiene 7,7 g de proteína por 100 g (el 15% del valor diario de 50 g), o 10,9 g en serving, 1 roast, 142 g (142 g). Alrededor del 15% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros nueces y semillas, está por debajo de la mediana (mediana 10,5 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Plant Chef Seeded Roasts?

Plant Chef Seeded Roasts tiene 20,9 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 4,4 g de fibra y 5,8 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Plant Chef Seeded Roasts?

Plant Chef Seeded Roasts contiene 10,7 g de grasa por 100 g, de los cuales 0,8 g son saturados (el 4% del valor diario).

¿Cuánto sodio tiene Plant Chef Seeded Roasts?

100 g contienen 236 mg de sodio, el 10% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 27 de marzo de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 12 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.

Plant Chef Seeded Roasts

Producto envasado Nueces y semillas Tesco

Plant Chef Seeded Roasts contiene 219 kcal por 100 g. Serving, 1 roast, 142 g (142 g) aporta unas 311 kcal.

Alrededor del 46% de sus calorías procede de grasas, con 40% de carbohidratos y 15% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).

Es menos energía que lo habitual en nueces y semillas en FoodFactly, donde la mediana es de 441 kcal por 100 g entre 11.799 productos.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

219kcal por 100 g

7,7 gproteínas

20,9 gcarbohidratos

10,7 ggrasas

311kcal en serving, 1 roast, 142 g (142 g)

Información nutricional

Cantidad

Información nutricional para la cantidad elegida
Nutriente	Cantidad por 100 g	% DV
Calorías L	219 kcal
Grasas totales L	10,7 g	14%
Grasas saturadas L	0,8 g	4%
Sodio L	236 mg	10%
Carbohidratos totales L	20,9 g	8%
Fibra alimentaria L	4,4 g	16%
Azúcares totales L	5,8 g
Azúcares añadidos L	0,006 g	0%
Proteínas L	7,7 g	15%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas 15%
Carbohidratos 40%
Grasas 46%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Datos nutricionales destacados

Proteínas7,7 gpor debajo de la mediana de nueces y semillas (mediana 10,5 g)
Fibra4,4 gpor debajo de la mediana de nueces y semillas (mediana 5,8 g)
Azúcares5,8 gpor debajo de la mediana de nueces y semillas (mediana 6,9 g)
Grasas10,7 gpor debajo de la mediana de nueces y semillas (mediana 23,2 g)
Grasas saturadas0,8 gen el cuartil más bajo de nueces y semillas (mediana 5,3 g)
Sodio236 mgpor encima de la mediana de nueces y semillas (mediana 118 mg)
Proteína por 100 kcal3,5 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Detalles del producto

Marca: Tesco
Código de barras: 5059697778360
Ración de la etiqueta: 1 roast (142 g)
Categoría: nut-roast
Nutri-Score: A según el cálculo de Open Food Facts
Grupo NOVA: 4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

Roast Garlic and Port Gravy (22%) [Water, Port, Onion, Yeast Extract, Cornflour, Onion Concentrate. Rapeseed Oil, Roast Garlic Purée, Salt, Garlic Purée, Balsamic Vinegar (White Wine Vinegar, Concentrated Grape Must; Preservative (Sulphur Dioxide)), Sugar, Carrot, Leek, Caramelised Sugar Syrup, Porcini Mushroom Powder, Thyme, Black Pepper, Kelp, Shiitake Mushroom, Lemon Juice, Preservative (Sulphur Dioxide), Bay Leaf, White Pepper], Wheat Flour [Wheat Flour, Calcium, Folic Acid, Iron, Niacin, Thiamin], Kale, Mushroom, Onion, Chestnuts, Lentils, Rapeseed Oil, Sunflower Seeds (4.5%), Red Onion, Water, Pumpkin Seeds (3%), Wheat Gluten, Rye Flour, Yeast Extract, Onion Powder, Garlic, Garlic Powder, Demerara Sugar, Pea Fibre, Maltodextrin, Salt, Concentrated Lemon Juice, Thyme, Sugar, Spices, Sage, Parsley, Tomato Powder, Acidity Regulator (Citric Acid), Rosemary, Stabiliser (Xanthan Gum), Marjoram, Flavouring, Paprika Extract, Yeast.

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Guías de ingredientes: Harina de trigo Cebolla Aceite violado (canla)Levadura Ajo Azúcar Salt

Productos similares

Alimento	Calorías	Proteínas	Carbohidratos	Grasas
Seasonal seeded roasts with port gravy Tesco Plant Chef	192	7,6 g	19,1 g	8,4 g
Vegetarian Nut Roast Marks & Spencer	293	8,3 g	17,4 g	19,7 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

Open Food Facts, registro 5059697778360. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 27 de marzo de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.

Última actualización: 12 de noviembre de 2026. Puntuación de calidad de datos: 90/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.