Pipas girasol

Producto envasado Nueces y semillas Alesto

Pipas girasol contiene 640 kcal por 100 g.

Alrededor del 82% de sus calorías procede de grasas, con 16% de proteínas y 3% de carbohidratos (estimado con factores energéticos generales).

Está cerca de la mediana de nueces y semillas en FoodFactly (600 kcal por 100 g).

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Pipas girasol de Alesto, foto del producto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
640kcal por 100 g
24 gproteínas
3,9 gcarbohidratos
56 ggrasas

Información nutricional

La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 640 kcal
Grasas totales L 56 g 72%
Grasas saturadas L 6,6 g 33%
Sodio L 176 mg 8%
Carbohidratos totales L 3,9 g 1%
Fibra alimentaria L 12 g 43%
Azúcares totales L 2,7 g
Proteínas L 24 g 48%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 16%Carbohidratos: 3%Grasas: 82%640kcal / 100 g
  • Proteínas 16%
  • Carbohidratos 3%
  • Grasas 82%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas24 gpor encima de la mediana de nueces y semillas (mediana 21,4 g)
  • Fibra12 gen el cuartil más alto de nueces y semillas (mediana 8 g)
  • Azúcares2,7 gpor encima de la mediana de nueces y semillas (mediana 2,6 g)
  • Grasas56 gen el cuartil más alto de nueces y semillas (mediana 50 g)
  • Grasas saturadas6,6 gen el cuartil más alto de nueces y semillas (mediana 5,3 g)
  • Sodio176 mgpor encima de la mediana de nueces y semillas (mediana 64 mg)
  • Proteína por 100 kcal3,8 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Detalles del producto

Marca
Alesto
Código de barras
4056489409847
Cantidad
200 g
Categoría
Semillas de girasol
Nutri-Score
A según el cálculo de Open Food Facts

Ingredientes

Ingredientes no informados.

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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • Open Food Facts, registro 4056489409847. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 28 de marzo de 2026. Importado el 7 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 85/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Pipas girasol?

100 g de Pipas girasol tienen 640 kcal.

¿Es Pipas girasol rico en proteínas?

Pipas girasol contiene 24 g de proteína por 100 g (el 48% del valor diario de 50 g). Alrededor del 16% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros nueces y semillas, está por encima de la mediana (mediana 21,4 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Pipas girasol?

Pipas girasol tiene 3,9 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 12 g de fibra y 2,7 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Pipas girasol?

Pipas girasol contiene 56 g de grasa por 100 g, de los cuales 6,6 g son saturados (el 33% del valor diario).

¿Cuánto sodio tiene Pipas girasol?

100 g contienen 176 mg de sodio, el 8% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 28 de marzo de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 7 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.