Peppered Smoked Mackerel Fillets

Producto envasado Verduras Tesco

Peppered Smoked Mackerel Fillets contiene 305 kcal por 100 g. Serving, 1 portion, 80 g (80 g) aporta unas 244 kcal.

Alrededor del 69% de sus calorías procede de grasas, con 27% de proteínas y 4% de carbohidratos (estimado con factores energéticos generales).

Es más energía que lo habitual en verduras en FoodFactly, donde la mediana es de 144 kcal por 100 g entre 29.937 productos.

100 g aportan el 17% del valor diario de Vitamina D.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

305kcal por 100 g
20,3 gproteínas
3,4 gcarbohidratos
23,3 ggrasas
244kcal en serving, 1 portion, 80 g (80 g)

Información nutricional

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 305 kcal
Grasas totales L 23,3 g 30%
Grasas saturadas L 5,8 g 29%
Sodio L 895 mg 39%
Carbohidratos totales L 3,4 g 1%
Fibra alimentaria L 0,38 g 1%
Azúcares totales L 0 g
Proteínas L 20,3 g 41%
Vitamina D L 3,4 µg17%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 27%Carbohidratos: 4%Grasas: 69%305kcal / 100 g
  • Proteínas 27%
  • Carbohidratos 4%
  • Grasas 69%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Vitamina D17%

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas20,3 gen el cuartil más alto de verduras (mediana 2,6 g)
  • Fibra0,38 gen el cuartil más bajo de verduras (mediana 2 g)
  • Azúcares0 gen el cuartil más bajo de verduras (mediana 2,1 g)
  • Grasas23,3 gen el cuartil más alto de verduras (mediana 5,7 g)
  • Grasas saturadas5,8 gen el cuartil más alto de verduras (mediana 1,2 g)
  • Sodio895 mgen el cuartil más alto de verduras (mediana 339 mg)
  • Proteína por 100 kcal6,6 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Detalles del producto

Marca
Tesco
Código de barras
0297992003755
Ración de la etiqueta
1 portion (80 g)
Categoría
Verduras

Ingredientes

Ingredientes no informados.

Productos similares

AlimentoCaloríasProteínasCarbohidratosGrasas
Green Chilli Shatta Ottolenghi 305 1,8 g 3,8 g 31,3 g
Peppered Smoked Mackerel Fillets Tesco 305 20,2 g 3,4 g 23,3 g
Terrine aux olives noires de nyons Le Comptoir de Mathilde 305 20 g 0,6 g 25 g
Green cuisine pané végétal Findus 305 11 g 24 g 17 g
Peppered Smoked Mackerel Fillets Tesco 305 20,2 g 3,4 g 23,3 g
Smoked Peppered Mackerel Mawgan Bay 305 20,2 g 3,4 g 23,3 g
Peppered Smoked Mackerel Fillets Tesco 305 20,2 g 3,4 g 23,3 g
Peppered Smoked Mackerel Fillets Tesco 305 20,3 g 3,4 g 23,3 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • Open Food Facts, registro 0297992003755. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 27 de marzo de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Peppered Smoked Mackerel Fillets?

100 g de Peppered Smoked Mackerel Fillets tienen 305 kcal. Serving, 1 portion, 80 g (80 g): unas 244 kcal.

¿Es Peppered Smoked Mackerel Fillets rico en proteínas?

Peppered Smoked Mackerel Fillets contiene 20,3 g de proteína por 100 g (el 41% del valor diario de 50 g), o 16,2 g en serving, 1 portion, 80 g (80 g). Alrededor del 27% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros verduras, está en el cuartil más alto (mediana 2,6 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Peppered Smoked Mackerel Fillets?

Peppered Smoked Mackerel Fillets tiene 3,4 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 0,38 g de fibra y 0 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Peppered Smoked Mackerel Fillets?

Peppered Smoked Mackerel Fillets contiene 23,3 g de grasa por 100 g, de los cuales 5,8 g son saturados (el 29% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene Peppered Smoked Mackerel Fillets?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son Vitamina D (17% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene Peppered Smoked Mackerel Fillets?

100 g contienen 895 mg de sodio, el 39% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 27 de marzo de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 12 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.