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Pearled Barley

Producto envasado Frijoles y legumbres L’Oro Del Sud

Pearled Barley contiene 340 kcal por 100 g. Serving, 1 portion, 50 g (50 g) aporta unas 170 kcal.

Alrededor del 83% de sus calorías procede de carbohidratos, con 12% de proteínas y 5% de grasas (estimado con factores energéticos generales).

Es más energía que lo habitual en frijoles y legumbres en FoodFactly, donde la mediana es de 171 kcal por 100 g entre 18.681 productos.

100 g aportan el 11% del valor diario de iron.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Pearled Barley de L’Oro Del Sud, foto del producto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
340kcal por 100 g
10 gproteínas
70 gcarbohidratos
2 ggrasas
170kcal en serving, 1 portion, 50 g (50 g)

Información nutricional

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 340 kcal
Grasas totales L 2 g 3%
Grasas saturadas L 0 g 0%
Grasas trans L 0 g
Sodio L 2 mg 0,1%
Carbohidratos totales L 70 g 25%
Fibra alimentaria L 10 g 36%
Azúcares totales L 0 g
Azúcares añadidos L 0 g 0%
Proteínas L 10 g 20%
Iron L 2 mg11%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 12%Carbohidratos: 83%Grasas: 5%340kcal / 100 g
  • Proteínas 12%
  • Carbohidratos 83%
  • Grasas 5%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Iron11%

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas10 gpor encima de la mediana de frijoles y legumbres (mediana 6,8 g)
  • Fibra10 gen el cuartil más alto de frijoles y legumbres (mediana 3,8 g)
  • Azúcares0 gen el cuartil más bajo de frijoles y legumbres (mediana 2,6 g)
  • Grasas2 gpor debajo de la mediana de frijoles y legumbres (mediana 2,7 g)
  • Grasas saturadas0 gen el cuartil más bajo de frijoles y legumbres (mediana 0,5 g)
  • Sodio2 mgen el cuartil más bajo de frijoles y legumbres (mediana 199 mg)
  • Proteína por 100 kcal2,9 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Detalles del producto

Marca
L’Oro Del Sud
Código de barras
0711453808029
Ración de la etiqueta
1 portion (50 g)
Categoría
Frijoles y legumbres

Ingredientes

Ingredientes no informados.

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AlimentoCaloríasProteínasCarbohidratosGrasas
Pearled spelt Sapori di Norcia 340 12 g 66 g 3 g
Dried Chickpeas Cistér 340 20 g 44 g 6 g
Haricot turlte beans Haitien 340 21 g 63 g 1 g
Chickpea Rotini Barilla 340 21 g 61 g 6 g
Mayocoba Beans Primary Beans 340 14 g 64 g 2 g
Dark Textured Soy Protein Casas Pedro 340 52 g 30 g 1,2 g
Green Lentils 365 Whole Foods market 340 22 g 62 g 2 g
Beans Vermicelli Thai Choice 340 2 g 84 g 0 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • Open Food Facts, registro 0711453808029. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 20 de febrero de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Pearled Barley?

100 g de Pearled Barley tienen 340 kcal. Serving, 1 portion, 50 g (50 g): unas 170 kcal.

¿Es Pearled Barley rico en proteínas?

Pearled Barley contiene 10 g de proteína por 100 g (el 20% del valor diario de 50 g), o 5 g en serving, 1 portion, 50 g (50 g). Alrededor del 12% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros frijoles y legumbres, está por encima de la mediana (mediana 6,8 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Pearled Barley?

Pearled Barley tiene 70 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 10 g de fibra y 0 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Pearled Barley?

Pearled Barley contiene 2 g de grasa por 100 g, de los cuales 0 g son saturados (el 0% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene Pearled Barley?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son iron (11% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene Pearled Barley?

100 g contienen 2 mg de sodio, el 0,1% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 20 de febrero de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 12 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.