Pão Ralado

Producto envasado Pan y productos horneados Pingo Doce

Pão Ralado contiene 370 kcal por 100 g. Serving, 1.0 serving, 10.0 g (10 g) aporta unas 37 kcal.

Alrededor del 78% de sus calorías procede de carbohidratos, con 12% de proteínas y 10% de grasas (estimado con factores energéticos generales).

Está cerca de la mediana de pan y productos horneados en FoodFactly (367 kcal por 100 g).

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Pão Ralado de Pingo Doce, foto del producto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
370kcal por 100 g
11 gproteínas
71 gcarbohidratos
4 ggrasas
37kcal en serving, 1.0 serving, 10.0 g (10 g)

Información nutricional

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 370 kcal
Grasas totales L 4 g 5%
Grasas saturadas L 1 g 5%
Sodio L 500 mg 22%
Carbohidratos totales L 71 g 26%
Fibra alimentaria L 4 g 14%
Azúcares totales L 5 g
Azúcares añadidos L 0 g 0%
Proteínas L 11 g 22%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 12%Carbohidratos: 78%Grasas: 10%370kcal / 100 g
  • Proteínas 12%
  • Carbohidratos 78%
  • Grasas 10%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas11 gpor encima de la mediana de pan y productos horneados (mediana 10,9 g)
  • Azúcares5 gpor encima de la mediana de pan y productos horneados (mediana 3,4 g)
  • Grasas4 gen el cuartil más alto de pan y productos horneados (mediana 1,7 g)
  • Grasas saturadas1 gen el cuartil más alto de pan y productos horneados (mediana 0,3 g)
  • Sodio500 mgpor encima de la mediana de pan y productos horneados (mediana 440 mg)
  • Proteína por 100 kcal3 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Detalles del producto

Marca
Pingo Doce
Código de barras
5601009986781
Ración de la etiqueta
1.0 serving (10.0 g)
Categoría
Bread crumbs
Nutri-Score
C según el cálculo de Open Food Facts

Ingredientes

farinha de trigo óleo girassol com alho teor em ácido oleico soro de leite dextrose exlrsto de malte levedura água sal

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

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AlimentoCaloríasProteínasCarbohidratosGrasas
Horno Preferido 370 9,7 g 70 g 6 g
Pan rallado Eliges 370 8 g 81 g 1,7 g
Corn flakes crumbs Kellogg’s 370 7,4 g 85,2 g 0 g
Pane Grattugiato Despar 371 12 g 69 g 4 g
Pan rallado Spar 371 9,7 g 78 g 14 g
Pan rallado Frumen 371 9,7 g 78 g 1,4 g
Pangrattato con farina integrale Pan di Vico 371 12,4 g 72,3 g 1,9 g
Pan rallado Auchan 371 9,7 g 78 g 1,4 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • Open Food Facts, registro 5601009986781. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 3 de marzo de 2026. Importado el 7 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 90/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Pão Ralado?

100 g de Pão Ralado tienen 370 kcal. Serving, 1.0 serving, 10.0 g (10 g): unas 37 kcal.

¿Es Pão Ralado rico en proteínas?

Pão Ralado contiene 11 g de proteína por 100 g (el 22% del valor diario de 50 g), o 1,1 g en serving, 1.0 serving, 10.0 g (10 g). Alrededor del 12% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros pan y productos horneados, está por encima de la mediana (mediana 10,9 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Pão Ralado?

Pão Ralado tiene 71 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 4 g de fibra y 5 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Pão Ralado?

Pão Ralado contiene 4 g de grasa por 100 g, de los cuales 1 g son saturados (el 5% del valor diario).

¿Cuánto sodio tiene Pão Ralado?

100 g contienen 500 mg de sodio, el 22% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 3 de marzo de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 7 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.