Pan tostado 100 % integral

Producto envasado Comidas y Platos Pasquier

Pan tostado 100 % integral contiene 383 kcal por 100 g.

Alrededor del 69% de sus calorías procede de carbohidratos, con 16% de proteínas y 15% de grasas (estimado con factores energéticos generales).

Está cerca de la mediana de comidas y platos en FoodFactly (390 kcal por 100 g).

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Pan tostado 100 % integral de Pasquier, foto del producto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
383kcal por 100 g
14 gproteínas
62 gcarbohidratos
6,1 ggrasas

Información nutricional

La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 383 kcal
Grasas totales L 6,1 g 8%
Grasas saturadas L 0,8 g 4%
Sodio L 480 mg 21%
Carbohidratos totales L 62 g 23%
Fibra alimentaria L 12 g 43%
Azúcares totales L 4,2 g
Azúcares añadidos L 10,3 g 21%
Proteínas L 14 g 28%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 16%Carbohidratos: 69%Grasas: 15%383kcal / 100 g
  • Proteínas 16%
  • Carbohidratos 69%
  • Grasas 15%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas14 gen el cuartil más alto de comidas y platos (mediana 13 g)
  • Fibra12 gen el cuartil más alto de comidas y platos (mediana 8,9 g)
  • Azúcares4,2 gpor debajo de la mediana de comidas y platos (mediana 4,5 g)
  • Grasas saturadas0,8 gpor debajo de la mediana de comidas y platos (mediana 0,9 g)
  • Sodio480 mgpor debajo de la mediana de comidas y platos (mediana 520 mg)
  • Proteína por 100 kcal3,7 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Detalles del producto

Marca
Pasquier
Código de barras
8410706000198
Cantidad
270 g e
Categoría
Rucos de óxido de cúpula
Envase
Plastic,Box,en:container
Nutri-Score
A según el cálculo de Open Food Facts
Grupo NOVA
4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

ES: Pan tostado elaborado con harina 100% integral de trigo y semillas de lino 2% y sésamo 1,7% Harina integral de TRIGO 85% – Semillas 3,7 % (semillas de lino 2% - GRANOS de SÉSAMO 1,7%) - Levadura - Aceite de girasol oleico 2,5% - Azúcar - GLUTEN de TRIGO - Sal - Agente de tratamiento de la harina : ácido ascórbico. UK: Whole Wheat Toasted elaborated with 100% whole wheat flour and linen seeds 2% and sesame seeds 1.7% Whole WHEAT flour 85% - Seeds 3.7% (2% linen seeds, 1.7% SESAME SEEDS) - Yeast - Oleic sunflower oil 2.5% - Sugar WHEAT GLUTEN - Salt - Flour treatment agent: ascorbic acid.

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Guías de ingredientes: LevaduraAzúcarSalt

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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • Open Food Facts, registro 8410706000198. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 27 de marzo de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 85/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Pan tostado 100 % integral?

100 g de Pan tostado 100 % integral tienen 383 kcal.

¿Es Pan tostado 100 % integral rico en proteínas?

Pan tostado 100 % integral contiene 14 g de proteína por 100 g (el 28% del valor diario de 50 g). Alrededor del 16% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros comidas y platos, está en el cuartil más alto (mediana 13 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Pan tostado 100 % integral?

Pan tostado 100 % integral tiene 62 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 12 g de fibra y 4,2 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Pan tostado 100 % integral?

Pan tostado 100 % integral contiene 6,1 g de grasa por 100 g, de los cuales 0,8 g son saturados (el 4% del valor diario).

¿Cuánto sodio tiene Pan tostado 100 % integral?

100 g contienen 480 mg de sodio, el 21% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 27 de marzo de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 6 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.