Pan integral ecológico de centeno
Producto envasado Pan y productos horneados Pema
Pan integral ecológico de centeno contiene 196 kcal por 100 g.
Alrededor del 84% de sus calorías procede de carbohidratos, con 10% de proteínas y 6% de grasas (estimado con factores energéticos generales).
Es menos energía que lo habitual en pan y productos horneados en FoodFactly, donde la mediana es de 263 kcal por 100 g entre 10.039 productos.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 196 kcal | |
| Grasas totales L | 1,2 g | 2% |
| Grasas saturadas L | 0,1 g | 0,5% |
| Sodio L | 372 mg | 16% |
| Carbohidratos totales L | 37 g | 13% |
| Fibra alimentaria | no informado | |
| Azúcares totales L | 2,5 g | |
| Proteínas L | 4,2 g | 8% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 10%
- Carbohidratos 84%
- Grasas 6%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Datos nutricionales destacados
- Proteínas4,2 gen el cuartil más bajo de pan y productos horneados (mediana 8,9 g)
- Azúcares2,5 gpor debajo de la mediana de pan y productos horneados (mediana 3 g)
- Grasas1,2 gen el cuartil más bajo de pan y productos horneados (mediana 3,6 g)
- Grasas saturadas0,1 gpor debajo de la mediana de pan y productos horneados (mediana 0,46 g)
- Sodio372 mgen el cuartil más bajo de pan y productos horneados (mediana 464 mg)
- Proteína por 100 kcal2,1 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
Detalles del producto
Ingredientes
Ingredientes no informados.
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 4000358012966. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 27 de marzo de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 80/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.