Pan integral

Producto envasado Pan y productos horneados Buen Pan

Pan integral contiene 261 kcal por 100 g. Serving, 23.0 g (23 g) aporta unas 60 kcal.

Alrededor del 81% de sus calorías procede de carbohidratos, con 12% de proteínas y 7% de grasas (estimado con factores energéticos generales).

Está cerca de la mediana de pan y productos horneados en FoodFactly (263 kcal por 100 g).

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

261kcal por 100 g
8,7 gproteínas
56,5 gcarbohidratos
2,2 ggrasas
60kcal en serving, 23.0 g (23 g)

Información nutricional

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 261 kcal
Grasas totales L 2,2 g 3%
Grasas saturadas no informado
Sodio no informado
Carbohidratos totales L 56,5 g 21%
Fibra alimentaria L 4,3 g 16%
Azúcares totales no informado
Proteínas L 8,7 g 17%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 12%Carbohidratos: 81%Grasas: 7%261kcal / 100 g
  • Proteínas 12%
  • Carbohidratos 81%
  • Grasas 7%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas8,7 gpor debajo de la mediana de pan y productos horneados (mediana 8,9 g)
  • Fibra4,3 gpor encima de la mediana de pan y productos horneados (mediana 3,5 g)
  • Grasas2,2 gpor debajo de la mediana de pan y productos horneados (mediana 3,6 g)
  • Proteína por 100 kcal3,3 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Detalles del producto

Marca
Buen Pan
Código de barras
7861063506181
Ración de la etiqueta
23.0 g
Categoría
Panes

Ingredientes

Ingredientes no informados.

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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • Open Food Facts, registro 7861063506181. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 8 de febrero de 2022. Importado el 7 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 75/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Pan integral?

100 g de Pan integral tienen 261 kcal. Serving, 23.0 g (23 g): unas 60 kcal.

¿Cuánta proteína tiene Pan integral?

Pan integral contiene 8,7 g de proteína por 100 g (el 17% del valor diario de 50 g), o 2 g en serving, 23.0 g (23 g). Alrededor del 12% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros pan y productos horneados, está por debajo de la mediana (mediana 8,9 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Pan integral?

Pan integral tiene 56,5 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 4,3 g de fibra. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Pan integral?

Pan integral contiene 2,2 g de grasa por 100 g.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 8 de febrero de 2022. FoodFactly lo comprobó por última vez el 7 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.