Pan integral 100%
Producto envasado Comidas y Platos Alipende
Pan integral 100% contiene 382 kcal por 100 g. Serving, 18 g (18 g) aporta unas 69 kcal.
Alrededor del 67% de sus calorías procede de carbohidratos, con 19% de proteínas y 14% de grasas (estimado con factores energéticos generales).
Es más energía que lo habitual en comidas y platos en FoodFactly, donde la mediana es de 238 kcal por 100 g entre 812 productos.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 382 kcal | |
| Grasas totales L | 5,5 g | 7% |
| Grasas saturadas L | 0,7 g | 4% |
| Sodio L | 368 mg | 16% |
| Carbohidratos totales L | 59 g | 21% |
| Fibra alimentaria L | 14 g | 50% |
| Azúcares totales L | 3,8 g | |
| Azúcares añadidos L | 0,063 g | 0,1% |
| Proteínas L | 17 g | 34% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 19%
- Carbohidratos 67%
- Grasas 14%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Datos nutricionales destacados
- Proteínas17 gen el cuartil más alto de comidas y platos (mediana 9,1 g)
- Fibra14 gen el cuartil más alto de comidas y platos (mediana 7,1 g)
- Azúcares3,8 gen el cuartil más alto de comidas y platos (mediana 2,5 g)
- Grasas5,5 gen el cuartil más alto de comidas y platos (mediana 2,1 g)
- Grasas saturadas0,7 gen el cuartil más alto de comidas y platos (mediana 0,4 g)
- Sodio368 mgen el cuartil más bajo de comidas y platos (mediana 440 mg)
- Proteína por 100 kcal4,5 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
Detalles del producto
- Marca
- Alipende
- Código de barras
- 8421691264106
- Ración de la etiqueta
- 18 g
- Categoría
- Panes integrales
- Nutri-Score
- A según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
Harina integral de trigo (87%), levadura, gluten de trigo, aceite de girasol alto oleico (2,5%), azúcar, sal, agente de tratamiento de la harina (ácido ascórbico). Puede contener trazas de frutos de cáscara, huevo, leche, sésamo y soja. CONSERVACIÓN Conservar en un ambiente fresco y seco.
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: Harina de trigoLevaduraAceite de girasolAzúcarSalt
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Preguntas frecuentes
¿Cuántas calorías tiene Pan integral 100%?
100 g de Pan integral 100% tienen 382 kcal. Serving, 18 g (18 g): unas 69 kcal.
¿Es Pan integral 100% rico en proteínas?
Pan integral 100% contiene 17 g de proteína por 100 g (el 34% del valor diario de 50 g), o 3,1 g en serving, 18 g (18 g). Alrededor del 19% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros comidas y platos, está en el cuartil más alto (mediana 9,1 g).
¿Cuántos carbohidratos tiene Pan integral 100%?
Pan integral 100% tiene 59 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 14 g de fibra y 3,8 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.
¿Cuánta grasa tiene Pan integral 100%?
Pan integral 100% contiene 5,5 g de grasa por 100 g, de los cuales 0,7 g son saturados (el 4% del valor diario).
¿Cuánto sodio tiene Pan integral 100%?
100 g contienen 368 mg de sodio, el 16% del valor diario de 2.300 mg.
¿De dónde proceden estos datos nutricionales?
De Open Food Facts, registro con fecha 27 de marzo de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 6 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 8421691264106. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 27 de marzo de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 90/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.