Pan Espelta 100% Integral
Producto envasado Pan y productos horneados Dia
Pan Espelta 100% Integral contiene 256 kcal por 100 g. Serving, 40 g (40 g) aporta unas 102 kcal.
Alrededor del 73% de sus calorías procede de carbohidratos, con 16% de proteínas y 11% de grasas (estimado con factores energéticos generales).
Está cerca de la mediana de pan y productos horneados en FoodFactly (263 kcal por 100 g).
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 256 kcal | |
| Grasas totales L | 3,2 g | 4% |
| Grasas saturadas L | 0,4 g | 2% |
| Sodio L | 1.250 mg | 54% |
| Carbohidratos totales L | 46,7 g | 17% |
| Fibra alimentaria L | 6,4 g | 23% |
| Azúcares totales L | 4,2 g | |
| Proteínas L | 9,9 g | 20% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 16%
- Carbohidratos 73%
- Grasas 11%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Datos nutricionales destacados
- Proteínas9,9 gpor encima de la mediana de pan y productos horneados (mediana 8,9 g)
- Fibra6,4 gen el cuartil más alto de pan y productos horneados (mediana 3,5 g)
- Azúcares4,2 gpor encima de la mediana de pan y productos horneados (mediana 3 g)
- Grasas3,2 gpor debajo de la mediana de pan y productos horneados (mediana 3,6 g)
- Grasas saturadas0,4 gpor debajo de la mediana de pan y productos horneados (mediana 0,46 g)
- Sodio1.250 mgen el cuartil más alto de pan y productos horneados (mediana 464 mg)
- Proteína por 100 kcal3,9 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
Detalles del producto
Ingredientes
Ingredientes no informados.
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 8480017325426. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 15 de mayo de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 90/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.