Pan crujiente con centeno

Producto envasado Pan y productos horneados Carrefour

Pan crujiente con centeno contiene 362 kcal por 100 g.

Alrededor del 85% de sus calorías procede de carbohidratos, con 10% de proteínas y 5% de grasas (estimado con factores energéticos generales).

Es menos energía que lo habitual en pan y productos horneados en FoodFactly, donde la mediana es de 453 kcal por 100 g entre 4.260 productos.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Pan crujiente con centeno de Carrefour, foto del producto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
362kcal por 100 g
8,2 gproteínas
71 gcarbohidratos
2 ggrasas

Información nutricional

La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 362 kcal
Grasas totales L 2 g 3%
Grasas saturadas L 0,4 g 2%
Sodio L 240 mg 10%
Carbohidratos totales L 71 g 26%
Fibra alimentaria L 14 g 50%
Azúcares totales L 3,5 g
Azúcares añadidos L 0 g 0%
Proteínas L 8,2 g 16%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 10%Carbohidratos: 85%Grasas: 5%362kcal / 100 g
  • Proteínas 10%
  • Carbohidratos 85%
  • Grasas 5%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas8,2 gpor debajo de la mediana de pan y productos horneados (mediana 10 g)
  • Fibra14 gen el cuartil más alto de pan y productos horneados (mediana 3,5 g)
  • Azúcares3,5 gpor encima de la mediana de pan y productos horneados (mediana 3,1 g)
  • Grasas2 gen el cuartil más bajo de pan y productos horneados (mediana 16,7 g)
  • Grasas saturadas0,4 gen el cuartil más bajo de pan y productos horneados (mediana 2,9 g)
  • Sodio240 mgen el cuartil más bajo de pan y productos horneados (mediana 720 mg)
  • Proteína por 100 kcal2,3 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Detalles del producto

Marca
Carrefour
Código de barras
3560071097028
Cantidad
250 g
Categoría
Galletas saladas (aperitivos)
Nutri-Score
A según el cálculo de Open Food Facts
Grupo NOVA
3 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

Harina intergral de centeno 98%, harina de centeno 1%, sal.

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Guías de ingredientes: Salt

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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • Open Food Facts, registro 3560071097028. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 17 de marzo de 2026. Importado el 8 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 85/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Pan crujiente con centeno?

100 g de Pan crujiente con centeno tienen 362 kcal.

¿Cuánta proteína tiene Pan crujiente con centeno?

Pan crujiente con centeno contiene 8,2 g de proteína por 100 g (el 16% del valor diario de 50 g). Alrededor del 10% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros pan y productos horneados, está por debajo de la mediana (mediana 10 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Pan crujiente con centeno?

Pan crujiente con centeno tiene 71 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 14 g de fibra y 3,5 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Pan crujiente con centeno?

Pan crujiente con centeno contiene 2 g de grasa por 100 g, de los cuales 0,4 g son saturados (el 2% del valor diario).

¿Cuánto sodio tiene Pan crujiente con centeno?

100 g contienen 240 mg de sodio, el 10% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 17 de marzo de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 8 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.