Pan con centeno y nueces

Producto envasado Pan y productos horneados panflor

Pan con centeno y nueces contiene 306 kcal por 100 g.

Alrededor del 83% de sus calorías procede de carbohidratos, con 12% de proteínas y 5% de grasas (estimado con factores energéticos generales).

Está cerca de la mediana de pan y productos horneados en FoodFactly (305 kcal por 100 g).

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Pan con centeno y nueces de panflor, foto del producto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
306kcal por 100 g
7,7 gproteínas
51,2 gcarbohidratos
1,4 ggrasas

Información nutricional

La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 306 kcal
Grasas totales L 1,4 g 2%
Grasas saturadas L 0,3 g 2%
Sodio L 400 mg 17%
Carbohidratos totales L 51,2 g 19%
Fibra alimentaria no informado
Azúcares totales L 5,3 g
Azúcares añadidos L 0 g 0%
Proteínas L 7,7 g 15%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 12%Carbohidratos: 83%Grasas: 5%306kcal / 100 g
  • Proteínas 12%
  • Carbohidratos 83%
  • Grasas 5%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas7,7 gen el cuartil más bajo de pan y productos horneados (mediana 9,2 g)
  • Azúcares5,3 gen el cuartil más alto de pan y productos horneados (mediana 2 g)
  • Grasas1,4 gen el cuartil más bajo de pan y productos horneados (mediana 8,8 g)
  • Grasas saturadas0,3 gen el cuartil más bajo de pan y productos horneados (mediana 1 g)
  • Sodio400 mgpor debajo de la mediana de pan y productos horneados (mediana 440 mg)
  • Proteína por 100 kcal2,5 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Detalles del producto

Marca
panflor
Código de barras
8437000955467
Categoría
Panes con nueces
Nutri-Score
C según el cálculo de Open Food Facts
Grupo NOVA
4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

Harina de TRIGO y CENTENO, agua, sal, levadura, NUECES harina y extracto de malta, malta de CEBADA, malta tostada. acido lactico E-220 (acidulce), lecitina de SOJA E-322, (emulgente) acido ascorbico E-300 (agente de tratamiento de la harina) y enzimas.

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Guías de ingredientes: Harina de trigoSaltLevadura

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Pain aux noix precuit/300g Sans marque 298 9,9 g 39 g 9,5 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • Open Food Facts, registro 8437000955467. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 27 de marzo de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 80/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Pan con centeno y nueces?

100 g de Pan con centeno y nueces tienen 306 kcal.

¿Cuánta proteína tiene Pan con centeno y nueces?

Pan con centeno y nueces contiene 7,7 g de proteína por 100 g (el 15% del valor diario de 50 g). Alrededor del 12% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros pan y productos horneados, está en el cuartil más bajo (mediana 9,2 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Pan con centeno y nueces?

Pan con centeno y nueces tiene 51,2 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 5,3 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Pan con centeno y nueces?

Pan con centeno y nueces contiene 1,4 g de grasa por 100 g, de los cuales 0,3 g son saturados (el 2% del valor diario).

¿Cuánto sodio tiene Pan con centeno y nueces?

100 g contienen 400 mg de sodio, el 17% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 27 de marzo de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 6 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.