Pan con centeno y nueces

Emballeret produkt Brød og bagværk panflor

Pan con centeno y nueces indeholder 306 kcal pr. 100 g.

Omkring 83 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 12 % fra protein og 5 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for brød og bagværk på FoodFactly (305 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Pan con centeno y nueces fra panflor, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
306kcal pr. 100 g
7,7 gprotein
51,2 gkulhydrat
1,4 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 306 kcal
Fedt i alt L 1,4 g 2 %
Mættet fedt L 0,3 g 2 %
Natrium L 400 mg 17 %
Kulhydrat i alt L 51,2 g 19 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 5,3 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 7,7 g 15 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 12 %Kulhydrat: 83 %Fedt: 5 %306kcal / 100 g
  • Protein 12 %
  • Kulhydrat 83 %
  • Fedt 5 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein7,7 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 9,2 g)
  • Sukkerarter5,3 gi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 2 g)
  • Fedt1,4 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 8,8 g)
  • Mættet fedt0,3 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 1 g)
  • Natrium400 mgunder medianen for brød og bagværk (median 440 mg)
  • Protein pr. 100 kcal2,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
panflor
Stregkode
8437000955467
Kategori
Brød med nødder
Nutri-Score
C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Harina de TRIGO y CENTENO, agua, sal, levadura, NUECES harina y extracto de malta, malta de CEBADA, malta tostada. acido lactico E-220 (acidulce), lecitina de SOJA E-322, (emulgente) acido ascorbico E-300 (agente de tratamiento de la harina) y enzimas.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: HvedemelSaltGær

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Pain aux noix bio Biofournil 305 8,4 g 46 g 8,8 g
Pain aux noix L'angelus 305 8,4 g 46 g 8,8 g
Pain aux noix Intermarché 303 8,8 g 50 g 6,5 g
300G Pain Aux Noix 0% a / Sachet Leclerc 303 8,8 g 50 g 6,7 g
Pain de campagne aux noix E.Leclerc 310 12 g 43 g 9 g
Nussbrot Migros 302 9,8 g 42 g 9,1 g
Muesli Notenbrood Albert Heijn 300 6 g 44 g 7,5 g
Pain aux noix precuit/300g Sans marque 298 9,9 g 39 g 9,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 8437000955467. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Pan con centeno y nueces?

100 g Pan con centeno y nueces har 306 kcal.

Hvor meget protein er der i Pan con centeno y nueces?

Pan con centeno y nueces indeholder 7,7 g protein pr. 100 g (15 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 12 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre brød og bagværk hører det til den nederste fjerdedel (median 9,2 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Pan con centeno y nueces?

Pan con centeno y nueces har 51,2 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 5,3 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Pan con centeno y nueces?

Pan con centeno y nueces indeholder 1,4 g fedt pr. 100 g, heraf 0,3 g mættet (2 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Pan con centeno y nueces?

100 g indeholder 400 mg natrium, 17 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 27. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.