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Ørretfilet

Producto envasado Pesca y mariscos Lerøy

Ørretfilet contiene 166 kcal por 100 g. Serving, 100 g (100 g) aporta unas 166 kcal.

Alrededor del 54% de sus calorías procede de grasas, con 46% de proteínas y 0% de carbohidratos (estimado con factores energéticos generales).

Es más energía que lo habitual en pesca y mariscos en FoodFactly, donde la mediana es de 124 kcal por 100 g entre 1.249 productos.

100 g aportan el 100% del valor diario de Vitamina D.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

166kcal por 100 g
19 gproteínas
0 gcarbohidratos
10 ggrasas
166kcal en serving, 100 g (100 g)

Información nutricional

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 166 kcal
Grasas totales L 10 g 13%
Grasas saturadas L 2 g 10%
Sodio L 40 mg 2%
Carbohidratos totales L 0 g 0%
Fibra alimentaria L 0 g 0%
Azúcares totales L 0 g
Azúcares añadidos L 0 g 0%
Proteínas L 19 g 38%
Vitamina D L 20 µg100%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 46%Grasas: 54%166kcal / 100 g
  • Proteínas 46%
  • Grasas 54%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Vitamina D100%

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas19 gpor encima de la mediana de pesca y mariscos (mediana 18,6 g)
  • Grasas10 gpor encima de la mediana de pesca y mariscos (mediana 4,2 g)
  • Grasas saturadas2 gpor encima de la mediana de pesca y mariscos (mediana 0,8 g)
  • Sodio40 mgen el cuartil más bajo de pesca y mariscos (mediana 292 mg)
  • Proteína por 100 kcal11,4 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Perfil nutricional completo

Grasas y colesterol (2)
Grasa monoinsaturada L4,4 g
Grasa poliinsaturada L2,5 g

Detalles del producto

Marca
Lerøy
Código de barras
7033352205758
Cantidad
4 x 125 g
Ración de la etiqueta
100 g
Categoría
Pescados
Nutri-Score
A según el cálculo de Open Food Facts

Ingredientes

100% ørret (oncorhyncus mykiss)

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

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AlimentoCaloríasProteínasCarbohidratosGrasas
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • Open Food Facts, registro 7033352205758. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 25 de octubre de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Ørretfilet?

100 g de Ørretfilet tienen 166 kcal. Serving, 100 g (100 g): unas 166 kcal.

¿Es Ørretfilet rico en proteínas?

Ørretfilet contiene 19 g de proteína por 100 g (el 38% del valor diario de 50 g), o 19 g en serving, 100 g (100 g). Alrededor del 46% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros pesca y mariscos, está por encima de la mediana (mediana 18,6 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Ørretfilet?

Ørretfilet tiene 0 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 0 g de fibra y 0 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Ørretfilet?

Ørretfilet contiene 10 g de grasa por 100 g, de los cuales 2 g son saturados (el 10% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene Ørretfilet?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son Vitamina D (100% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene Ørretfilet?

100 g contienen 40 mg de sodio, el 2% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 25 de octubre de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 12 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.