Original fruit & nut granola
Producto envasado Desayuno Cereales Flahavan's
Original fruit & nut granola contiene 483 kcal por 100 g. Serving, 40 g (40 g) aporta unas 193 kcal.
Alrededor del 46% de sus calorías procede de grasas, con 43% de carbohidratos y 11% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Es más energía que lo habitual en desayuno cereales en FoodFactly, donde la mediana es de 383 kcal por 100 g entre 1.344 productos.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 483 kcal | |
| Grasas totales L | 24 g | 31% |
| Grasas saturadas L | 4,3 g | 22% |
| Sodio L | 40 mg | 2% |
| Carbohidratos totales L | 51 g | 19% |
| Fibra alimentaria L | 5,5 g | 20% |
| Azúcares totales L | 24 g | |
| Azúcares añadidos L | 14 g | 28% |
| Proteínas L | 13 g | 26% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 11%
- Carbohidratos 43%
- Grasas 46%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Datos nutricionales destacados
- Proteínas13 gen el cuartil más alto de desayuno cereales (mediana 9,8 g)
- Fibra5,5 gen el cuartil más bajo de desayuno cereales (mediana 8,7 g)
- Azúcares24 gen el cuartil más alto de desayuno cereales (mediana 17 g)
- Grasas24 gen el cuartil más alto de desayuno cereales (mediana 9 g)
- Grasas saturadas4,3 gen el cuartil más alto de desayuno cereales (mediana 1,8 g)
- Sodio40 mgpor encima de la mediana de desayuno cereales (mediana 28 mg)
- Proteína por 100 kcal2,7 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
Detalles del producto
- Marca
- Flahavan's
- Código de barras
- 5099801000772
- Cantidad
- 450 g
- Ración de la etiqueta
- 40 g
- Categoría
- Mueslis con frutas
- Envase
- en:semihard-plastic-bag
- Nutri-Score
- D según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
Oats (46%), Seeds (16%) (pumpkin, sunflower), Sugar, Almonds (8%), Dried Fruit (7%) [Raisins (raisins, sunflower oil), Sultanas (sultanas, sunflower oil), Cranberries (cranberries, sugar, sunflower oil)], Rapeseed Oil, Coconut, Honey, Natural flavouring. For Allergens
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: AsientosAzúcarAlmendraAceite violado (canla)Cariño.Aceite de girasol
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| Alimento | Calorías | Proteínas | Carbohidratos | Grasas |
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Preguntas frecuentes
¿Cuántas calorías tiene Original fruit & nut granola?
100 g de Original fruit & nut granola tienen 483 kcal. Serving, 40 g (40 g): unas 193 kcal.
¿Es Original fruit & nut granola rico en proteínas?
Original fruit & nut granola contiene 13 g de proteína por 100 g (el 26% del valor diario de 50 g), o 5,2 g en serving, 40 g (40 g). Alrededor del 11% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros desayuno cereales, está en el cuartil más alto (mediana 9,8 g).
¿Cuántos carbohidratos tiene Original fruit & nut granola?
Original fruit & nut granola tiene 51 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 5,5 g de fibra y 24 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.
¿Cuánta grasa tiene Original fruit & nut granola?
Original fruit & nut granola contiene 24 g de grasa por 100 g, de los cuales 4,3 g son saturados (el 22% del valor diario).
¿Cuánto sodio tiene Original fruit & nut granola?
100 g contienen 40 mg de sodio, el 2% del valor diario de 2.300 mg.
¿De dónde proceden estos datos nutricionales?
De Open Food Facts, registro con fecha 21 de marzo de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 7 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 5099801000772. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 21 de marzo de 2026. Importado el 7 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 90/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.