Onion & Garlic Cheese Puffs

Producto envasado Pan y productos horneados Marks & Spencer

Onion & Garlic Cheese Puffs contiene 540 kcal por 100 g. Serving, 30 g (30 g) aporta unas 162 kcal.

Alrededor del 59% de sus calorías procede de grasas, con 31% de carbohidratos y 10% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).

Es más energía que lo habitual en pan y productos horneados en FoodFactly, donde la mediana es de 453 kcal por 100 g entre 4.260 productos.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Onion & Garlic Cheese Puffs de Marks & Spencer, foto del producto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
540kcal por 100 g
13 gproteínas
42 gcarbohidratos
35 ggrasas
162kcal en serving, 30 g (30 g)

Información nutricional

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 540 kcal
Grasas totales L 35 g 45%
Grasas saturadas L 19 g 95%
Sodio L 720 mg 31%
Carbohidratos totales L 42 g 15%
Fibra alimentaria L 2,7 g 10%
Azúcares totales L 1,3 g
Proteínas L 13 g 26%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 10%Carbohidratos: 31%Grasas: 59%540kcal / 100 g
  • Proteínas 10%
  • Carbohidratos 31%
  • Grasas 59%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas13 gen el cuartil más alto de pan y productos horneados (mediana 10 g)
  • Fibra2,7 gpor debajo de la mediana de pan y productos horneados (mediana 3,5 g)
  • Azúcares1,3 gen el cuartil más bajo de pan y productos horneados (mediana 3,1 g)
  • Grasas35 gen el cuartil más alto de pan y productos horneados (mediana 16,7 g)
  • Grasas saturadas19 gen el cuartil más alto de pan y productos horneados (mediana 2,9 g)
  • Proteína por 100 kcal2,4 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Detalles del producto

Marca
Marks & Spencer
Código de barras
29376735
Ración de la etiqueta
30 g
Categoría
Galletas saladas (aperitivos)
Nutri-Score
E según el cálculo de Open Food Facts

Ingredientes

Ingredientes no informados.

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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • Open Food Facts, registro 29376735. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 27 de marzo de 2026. Importado el 8 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 90/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Onion & Garlic Cheese Puffs?

100 g de Onion & Garlic Cheese Puffs tienen 540 kcal. Serving, 30 g (30 g): unas 162 kcal.

¿Es Onion & Garlic Cheese Puffs rico en proteínas?

Onion & Garlic Cheese Puffs contiene 13 g de proteína por 100 g (el 26% del valor diario de 50 g), o 3,9 g en serving, 30 g (30 g). Alrededor del 10% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros pan y productos horneados, está en el cuartil más alto (mediana 10 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Onion & Garlic Cheese Puffs?

Onion & Garlic Cheese Puffs tiene 42 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 2,7 g de fibra y 1,3 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Onion & Garlic Cheese Puffs?

Onion & Garlic Cheese Puffs contiene 35 g de grasa por 100 g, de los cuales 19 g son saturados (el 95% del valor diario).

¿Cuánto sodio tiene Onion & Garlic Cheese Puffs?

100 g contienen 720 mg de sodio, el 31% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 27 de marzo de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 8 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.