Oliven
Producto envasado Verduras Lidl
Oliven contiene 210 kcal por 100 g.
Alrededor del 97% de sus calorías procede de grasas, con 3% de proteínas y 0,2% de carbohidratos (estimado con factores energéticos generales).
Es más energía que lo habitual en verduras en FoodFactly, donde la mediana es de 144 kcal por 100 g entre 29.937 productos.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 210 kcal | |
| Grasas totales L | 22 g | 28% |
| Grasas saturadas L | 4,2 g | 21% |
| Sodio L | 1.141 mg | 50% |
| Carbohidratos totales L | 0,1 g | 0% |
| Fibra alimentaria L | 2,8 g | 10% |
| Azúcares totales L | 0,1 g | |
| Proteínas L | 1,4 g | 3% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 3%
- Carbohidratos 0,2%
- Grasas 97%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Datos nutricionales destacados
- Proteínas1,4 gpor debajo de la mediana de verduras (mediana 2,6 g)
- Fibra2,8 gpor encima de la mediana de verduras (mediana 2 g)
- Azúcares0,1 gen el cuartil más bajo de verduras (mediana 2,1 g)
- Grasas22 gen el cuartil más alto de verduras (mediana 5,7 g)
- Grasas saturadas4,2 gen el cuartil más alto de verduras (mediana 1,2 g)
- Sodio1.141 mgen el cuartil más alto de verduras (mediana 339 mg)
- Proteína por 100 kcal0,67 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
Ingredientes
Ingredientes no informados.
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 4335619106314. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 1 de noviembre de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 85/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.