DA

Oliven

Emballeret produkt Grøntsager Lidl

Oliven indeholder 210 kcal pr. 100 g.

Omkring 97 % af kalorierne kommer fra fedt, og 3 % fra protein og 0,2 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i grøntsager på FoodFactly, hvor medianen er 144 kcal pr. 100 g på tværs af 29.937 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Oliven fra Lidl, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
210kcal pr. 100 g
1,4 gprotein
0,1 gkulhydrat
22 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 210 kcal
Fedt i alt L 22 g 28 %
Mættet fedt L 4,2 g 21 %
Natrium L 1.141 mg 50 %
Kulhydrat i alt L 0,1 g 0 %
Kostfibre L 2,8 g 10 %
Sukkerarter i alt L 0,1 g
Protein L 1,4 g 3 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 3 %Kulhydrat: 0,2 %Fedt: 97 %210kcal / 100 g
  • Protein 3 %
  • Kulhydrat 0,2 %
  • Fedt 97 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein1,4 gunder medianen for grøntsager (median 2,6 g)
  • Kostfibre2,8 gover medianen for grøntsager (median 2 g)
  • Sukkerarter0,1 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 2,1 g)
  • Fedt22 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 5,7 g)
  • Mættet fedt4,2 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 1,2 g)
  • Natrium1.141 mgi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 339 mg)
  • Protein pr. 100 kcal0,67 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Lidl
Stregkode
4335619106314
Kategori
Grøntsager

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Olives Iliada 210 1,1 g 0,14 g 22,7 g
Spinach And Ricotta Ravioli Markerside 210 10 g 29 g 6 g
Onion Bhajis Cook 210 4,4 g 16,8 g 13 g
Olives de Grèce à l’Orientale Croc’ frais 210 1,3 g 2,5 g 21 g
Classic Caesar Salad Kit Taylor Farms 210 4 g 8 g 18 g
Crunchy Vegetable Salad Hannaford 210 4 g 22 g 13 g
Italian Tomato Arancini Herman's 210 3,1 g 40 g 3,7 g
Green Tomato Chutney Isle Of Wight 210 1,1 g 52 g 0,23 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 4335619106314. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 1. november 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Oliven?

100 g Oliven har 210 kcal.

Hvor meget protein er der i Oliven?

Oliven indeholder 1,4 g protein pr. 100 g (3 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 3 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre grøntsager ligger det under medianen (median 2,6 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Oliven?

Oliven har 0,1 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,8 g kostfibre og 0,1 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Oliven?

Oliven indeholder 22 g fedt pr. 100 g, heraf 4,2 g mættet (21 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Oliven?

100 g indeholder 1.141 mg natrium, 50 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 1. november 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.