Oat Flakes
Producto envasado Grainas y Pasta Dobella
Oat Flakes contiene 359 kcal por 100 g. Serving, 1 portion, 100 g (100 g) aporta unas 359 kcal.
Alrededor del 61% de sus calorías procede de carbohidratos, con 23% de grasas y 16% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Está cerca de la mediana de grainas y pasta en FoodFactly (347 kcal por 100 g).
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 359 kcal | |
| Grasas totales L | 9 g | 12% |
| Grasas saturadas L | 0,9 g | 5% |
| Sodio | no informado | |
| Carbohidratos totales L | 54,1 g | 20% |
| Fibra alimentaria L | 11,8 g | 42% |
| Azúcares totales L | 1,1 g | |
| Proteínas L | 14,1 g | 28% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 16%
- Carbohidratos 61%
- Grasas 23%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Datos nutricionales destacados
- Proteínas14,1 gen el cuartil más alto de grainas y pasta (mediana 8 g)
- Fibra11,8 gen el cuartil más alto de grainas y pasta (mediana 3 g)
- Azúcares1,1 gpor debajo de la mediana de grainas y pasta (mediana 2,2 g)
- Grasas9 gen el cuartil más alto de grainas y pasta (mediana 2,8 g)
- Grasas saturadas0,9 gpor encima de la mediana de grainas y pasta (mediana 0,5 g)
- Proteína por 100 kcal3,9 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
Detalles del producto
- Marca
- Dobella
- Código de barras
- 6224009280759
- Ración de la etiqueta
- 1 portion (100 g)
- Categoría
- Grainas y Pasta
Ingredientes
Ingredientes no informados.
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Preguntas frecuentes
¿Cuántas calorías tiene Oat Flakes?
100 g de Oat Flakes tienen 359 kcal. Serving, 1 portion, 100 g (100 g): unas 359 kcal.
¿Es Oat Flakes rico en proteínas?
Oat Flakes contiene 14,1 g de proteína por 100 g (el 28% del valor diario de 50 g), o 14,1 g en serving, 1 portion, 100 g (100 g). Alrededor del 16% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros grainas y pasta, está en el cuartil más alto (mediana 8 g).
¿Cuántos carbohidratos tiene Oat Flakes?
Oat Flakes tiene 54,1 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 11,8 g de fibra y 1,1 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.
¿Cuánta grasa tiene Oat Flakes?
Oat Flakes contiene 9 g de grasa por 100 g, de los cuales 0,9 g son saturados (el 5% del valor diario).
¿De dónde proceden estos datos nutricionales?
De Open Food Facts, registro con fecha 19 de diciembre de 2025. FoodFactly lo comprobó por última vez el 12 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 6224009280759. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 19 de diciembre de 2025. Importado el 12 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 85/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.