Oat Flakes
Emballeret produkt Korn og pastaprodukter Dobella
Oat Flakes indeholder 359 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 100 g (100 g) giver ca. 359 kcal.
Omkring 61 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 23 % fra fedt og 16 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er tæt på medianen for korn og pastaprodukter på FoodFactly (347 kcal pr. 100 g).
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 359 kcal | |
| Fedt i alt L | 9 g | 12 % |
| Mættet fedt L | 0,9 g | 5 % |
| Natrium | ikke oplyst | |
| Kulhydrat i alt L | 54,1 g | 20 % |
| Kostfibre L | 11,8 g | 42 % |
| Sukkerarter i alt L | 1,1 g | |
| Protein L | 14,1 g | 28 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 16 %
- Kulhydrat 61 %
- Fedt 23 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Indsigt i næringsindhold
- Protein14,1 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 8 g)
- Kostfibre11,8 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 3 g)
- Sukkerarter1,1 gunder medianen for korn og pastaprodukter (median 2,2 g)
- Fedt9 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 2,8 g)
- Mættet fedt0,9 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 0,5 g)
- Protein pr. 100 kcal3,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Produktdetaljer
- Mærke
- Dobella
- Stregkode
- 6224009280759
- Portion på emballagen
- 1 portion (100 g)
- Kategori
- Korn og pastaprodukter
Ingredienser
Ingredienser ikke oplyst.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Buckwheat kernel Havista | 359 | 8,7 g | 76,1 g | 2,4 g |
| Trottole Pasta Speziale Protein Plus Byodo | 359 | 20 g | 63 g | 2,3 g |
| Mala Knife Sliced Noodles Farmer Brand | 359 | 13,2 g | 75,3 g | 0,6 g |
| Lightyear Vanilla Flavored Cereal with Marshmallows Kellogg's | 359 | 5,1 g | 87,2 g | 2,6 g |
| Mix 3 cereali Leader Price | 359 | 9,5 g | 76,3 g | 1 g |
| Multigrain macaroni Slurrp | 359 | 5,7 g | 80,4 g | 1,6 g |
| Risotto Rice Continente | 359 | 8,8 g | 78 g | 1,1 g |
| Bavette pasta Combino | 359 | 12,5 g | 71,2 g | 2 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i Oat Flakes?
100 g Oat Flakes har 359 kcal. Serving, 1 portion, 100 g (100 g): ca. 359 kcal.
Indeholder Oat Flakes meget protein?
Oat Flakes indeholder 14,1 g protein pr. 100 g (28 % af referenceindtaget på 50 g), eller 14,1 g i serving, 1 portion, 100 g (100 g). Ca. 16 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre korn og pastaprodukter hører det til den øverste fjerdedel (median 8 g).
Hvor meget kulhydrat er der i Oat Flakes?
Oat Flakes har 54,1 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 11,8 g kostfibre og 1,1 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.
Hvor meget fedt er der i Oat Flakes?
Oat Flakes indeholder 9 g fedt pr. 100 g, heraf 0,9 g mættet (5 % af referenceindtaget).
Hvor kommer disse næringsdata fra?
Fra Open Food Facts, post dateret 19. december 2025. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 6224009280759. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 19. december 2025. Importeret 12. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.