Natures Source Nutty Crunch Granola

Producto envasado Desayuno Cereales Bokomo

Natures Source Nutty Crunch Granola contiene 396 kcal por 100 g. Serving, 1 portion, 30 g (30 g) aporta unas 119 kcal.

Alrededor del 56% de sus calorías procede de carbohidratos, con 34% de grasas y 10% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).

Está cerca de la mediana de desayuno cereales en FoodFactly (403 kcal por 100 g).

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Natures Source Nutty Crunch Granola de Bokomo, foto del producto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
396kcal por 100 g
10 gproteínas
53,3 gcarbohidratos
14,3 ggrasas
119kcal en serving, 1 portion, 30 g (30 g)

Información nutricional

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 396 kcal
Grasas totales L 14,3 g 18%
Grasas saturadas L 5 g 25%
Sodio L 200 mg 9%
Carbohidratos totales L 53,3 g 19%
Fibra alimentaria L 9,3 g 33%
Azúcares totales L 14 g
Proteínas L 10 g 20%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 10%Carbohidratos: 56%Grasas: 34%396kcal / 100 g
  • Proteínas 10%
  • Carbohidratos 56%
  • Grasas 34%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas10 gpor encima de la mediana de desayuno cereales (mediana 9,4 g)
  • Fibra9,3 gpor encima de la mediana de desayuno cereales (mediana 7,1 g)
  • Azúcares14 gpor debajo de la mediana de desayuno cereales (mediana 17,8 g)
  • Grasas14,3 gpor encima de la mediana de desayuno cereales (mediana 11,8 g)
  • Grasas saturadas5 gen el cuartil más alto de desayuno cereales (mediana 2,1 g)
  • Sodio200 mgpor encima de la mediana de desayuno cereales (mediana 136 mg)
  • Proteína por 100 kcal2,5 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Detalles del producto

Marca
Bokomo
Código de barras
6001052014131
Ración de la etiqueta
1 portion (30 g)
Categoría
Desayuno Cereales

Ingredientes

Ingredientes no informados.

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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • Open Food Facts, registro 6001052014131. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 1 de mayo de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 90/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Natures Source Nutty Crunch Granola?

100 g de Natures Source Nutty Crunch Granola tienen 396 kcal. Serving, 1 portion, 30 g (30 g): unas 119 kcal.

¿Es Natures Source Nutty Crunch Granola rico en proteínas?

Natures Source Nutty Crunch Granola contiene 10 g de proteína por 100 g (el 20% del valor diario de 50 g), o 3 g en serving, 1 portion, 30 g (30 g). Alrededor del 10% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros desayuno cereales, está por encima de la mediana (mediana 9,4 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Natures Source Nutty Crunch Granola?

Natures Source Nutty Crunch Granola tiene 53,3 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 9,3 g de fibra y 14 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Natures Source Nutty Crunch Granola?

Natures Source Nutty Crunch Granola contiene 14,3 g de grasa por 100 g, de los cuales 5 g son saturados (el 25% del valor diario).

¿Cuánto sodio tiene Natures Source Nutty Crunch Granola?

100 g contienen 200 mg de sodio, el 9% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 1 de mayo de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 12 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.