Muesli Sementes

Producto envasado Desayuno Cereales Continente

Muesli Sementes contiene 379 kcal por 100 g. Serving, 40 g (40 g) aporta unas 152 kcal.

Alrededor del 61% de sus calorías procede de carbohidratos, con 24% de grasas y 14% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).

Es menos energía que lo habitual en desayuno cereales en FoodFactly, donde la mediana es de 422 kcal por 100 g entre 3.227 productos.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Muesli Sementes de Continente, foto del producto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
379kcal por 100 g
13 gproteínas
55 gcarbohidratos
9,8 ggrasas
152kcal en serving, 40 g (40 g)

Información nutricional

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 379 kcal
Grasas totales L 9,8 g 13%
Grasas saturadas L 1,3 g 7%
Sodio L 76 mg 3%
Carbohidratos totales L 55 g 20%
Fibra alimentaria L 10 g 36%
Azúcares totales L 1,4 g
Proteínas L 13 g 26%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 14%Carbohidratos: 61%Grasas: 24%379kcal / 100 g
  • Proteínas 14%
  • Carbohidratos 61%
  • Grasas 24%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas13 gen el cuartil más alto de desayuno cereales (mediana 10,3 g)
  • Fibra10 gen el cuartil más alto de desayuno cereales (mediana 8,3 g)
  • Azúcares1,4 gen el cuartil más bajo de desayuno cereales (mediana 15 g)
  • Grasas9,8 gpor debajo de la mediana de desayuno cereales (mediana 14 g)
  • Grasas saturadas1,3 gen el cuartil más bajo de desayuno cereales (mediana 2,5 g)
  • Sodio76 mgpor encima de la mediana de desayuno cereales (mediana 48 mg)
  • Proteína por 100 kcal3,4 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Detalles del producto

Marca
Continente
Código de barras
5600954501186
Ración de la etiqueta
40 g
Categoría
Muesli
Nutri-Score
A según el cálculo de Open Food Facts

Ingredientes

Ingredientes no informados.

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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • Open Food Facts, registro 5600954501186. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 31 de marzo de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 90/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Muesli Sementes?

100 g de Muesli Sementes tienen 379 kcal. Serving, 40 g (40 g): unas 152 kcal.

¿Es Muesli Sementes rico en proteínas?

Muesli Sementes contiene 13 g de proteína por 100 g (el 26% del valor diario de 50 g), o 5,2 g en serving, 40 g (40 g). Alrededor del 14% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros desayuno cereales, está en el cuartil más alto (mediana 10,3 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Muesli Sementes?

Muesli Sementes tiene 55 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 10 g de fibra y 1,4 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Muesli Sementes?

Muesli Sementes contiene 9,8 g de grasa por 100 g, de los cuales 1,3 g son saturados (el 7% del valor diario).

¿Cuánto sodio tiene Muesli Sementes?

100 g contienen 76 mg de sodio, el 3% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 31 de marzo de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 6 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.