¿Cuántas calorías tiene Muesli?

100 g de Muesli tienen 392 kcal. Serving, 60 g (60 g): unas 235 kcal.

¿Cuánta proteína tiene Muesli?

Muesli contiene 9,4 g de proteína por 100 g (el 19% del valor diario de 50 g), o 5,6 g en serving, 60 g (60 g). Alrededor del 10% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros desayuno cereales, está por debajo de la mediana (mediana 9,8 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Muesli?

Muesli tiene 57,6 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 7,8 g de fibra y 19,2 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Muesli?

Muesli contiene 12,1 g de grasa por 100 g, de los cuales 3,1 g son saturados (el 16% del valor diario).

¿Cuánto sodio tiene Muesli?

100 g contienen 28 mg de sodio, el 1% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 9 de marzo de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 6 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.

Muesli

Producto envasado Desayuno Cereales mymuesli

Muesli contiene 392 kcal por 100 g. Serving, 60 g (60 g) aporta unas 235 kcal.

Alrededor del 61% de sus calorías procede de carbohidratos, con 29% de grasas y 10% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).

Está cerca de la mediana de desayuno cereales en FoodFactly (382 kcal por 100 g).

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

392kcal por 100 g

9,4 gproteínas

57,6 gcarbohidratos

12,1 ggrasas

235kcal en serving, 60 g (60 g)

Información nutricional

Cantidad

Información nutricional para la cantidad elegida
Nutriente	Cantidad por 100 g	% DV
Calorías L	392 kcal
Grasas totales L	12,1 g	16%
Grasas saturadas L	3,1 g	16%
Sodio L	28 mg	1%
Carbohidratos totales L	57,6 g	21%
Fibra alimentaria L	7,8 g	28%
Azúcares totales L	19,2 g
Azúcares añadidos L	14,6 g	29%
Proteínas L	9,4 g	19%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas 10%
Carbohidratos 61%
Grasas 29%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Datos nutricionales destacados

Proteínas9,4 gpor debajo de la mediana de desayuno cereales (mediana 9,8 g)
Fibra7,8 gpor debajo de la mediana de desayuno cereales (mediana 8,8 g)
Azúcares19,2 gpor encima de la mediana de desayuno cereales (mediana 17 g)
Grasas12,1 gpor encima de la mediana de desayuno cereales (mediana 9 g)
Grasas saturadas3,1 gpor encima de la mediana de desayuno cereales (mediana 1,8 g)
Proteína por 100 kcal2,4 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Detalles del producto

Marca: mymuesli
Código de barras: 4260188785519
Cantidad: 575 g
Ración de la etiqueta: 60 g
Categoría: Muesli con frutas
Nutri-Score: C según el cálculo de Open Food Facts
Grupo NOVA: 4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

Hafer-Crunchy 32% (_Haferflocken_, Reissirup, Sonnenblumenöl, _Haferschrot_, _Weizenflocken_, gepuffter Reis, Honig, _Gerstenflocken_, Zimt), _Haferflocken_, Apfel-Zimt-Crunchy 10% (_Haferflocken_, _Weizenflocken_, Apfelsaftkonzentrat, getrocknete Apfelstücke, gepuffter Amaranth, Sonnenblumenöl, Honig, Zimt, Meersalz), getrocknete Dattelwürfel 7%, Schoko-Zimt-Mandeln 7% (_Mandeln_, Rohrohrzucker, Kakaobutter, _Vollmilchpulver_, Kakaomasse, Reismehl, Zimt, Nelken, Kardamon, Macis), weiße Schoko-Dinkelbällchen 5% (Zucker, Kakaobutter, _Vollmilchpulver_, Maisgrieß, _Dinkelweizenvollkornmehl_, Meersalz, Überzugsmittel Gummi arabicum), getrocknete Apfelstücke 4%, getrocknete Cranberries 2%, Apfeldicksaft, Reismehl

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Guías de ingredientes: Asientos Manzana Arroz Aceite de girasol Cariño.Cinnamon Salt Almendra Azúcar Manteca de cacao

Productos similares

Alimento	Calorías	Proteínas	Carbohidratos	Grasas
Bio-Müsli Erdbeer & Schoko Seitenbacher	392	13 g	58 g	10 g
Musli Garant Garant	392	8,3 g	60 g	12 g
HI-FIBRE Mueslix Harvest Fruit Kellogg's	392	10,4 g	71 g	7,4 g
Muesli Dorset Cereals	392	9,6 g	62,9 g	7,9 g
Pétales ancient legendes Kellogg's	392	11 g	67 g	7 g
Granola Zaeli	393	12,8 g	60 g	12,8 g
Fabsta Muesli Fruit N' Nut Fabsta	393	7,3 g	81,7 g	4,1 g
Granola frutos vermelhos Cem Porcento	393	10 g	53,3 g	10,6 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

Open Food Facts, registro 4260188785519. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 9 de marzo de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.

Última actualización: 6 de noviembre de 2026. Puntuación de calidad de datos: 90/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.