DA

Moong Beans Green Gram

Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter Top Op

Moong Beans Green Gram indeholder 354 kcal pr. 100 g.

Omkring 70 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 27 % fra protein og 3 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i bønner og bælgfrugter på FoodFactly, hvor medianen er 171 kcal pr. 100 g på tværs af 18.681 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

354kcal pr. 100 g
23,7 gprotein
62,2 gkulhydrat
1,2 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 354 kcal
Fedt i alt L 1,2 g 2 %
Mættet fedt L 0,4 g 2 %
Natrium ikke oplyst
Kulhydrat i alt L 62,2 g 23 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 6,4 g
Protein L 23,7 g 47 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 27 %Kulhydrat: 70 %Fedt: 3 %354kcal / 100 g
  • Protein 27 %
  • Kulhydrat 70 %
  • Fedt 3 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein23,7 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 6,8 g)
  • Sukkerarter6,4 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 2,6 g)
  • Fedt1,2 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 2,7 g)
  • Mættet fedt0,4 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 0,5 g)
  • Protein pr. 100 kcal6,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Top Op
Stregkode
5021885012976
Kategori
Bønner og bælgfrugter

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Chick peas East End 354 21,3 g 49,6 g 5,4 g
Chickpea Fusilli Pink Harvest Farms 354 22 g 58 g 2 g
Specialites du moulin epeautre claires Moulin des moines 354 12,8 g 69,4 g 1,9 g
Urad Whole Black Matpe Beans With Skin Multicom Publishing Incorporated 354 22 g 62 g 2 g
Bulgur, millet, red lentil & vegetable mix Vemondo 354 15,4 g 66,5 g 1,3 g
LENTILLES Vertes Marmara 354 25,7 g 60 g 2,8 g
Green Bean Noodles Master Chef 354 0 g 87,5 g 0 g
Red Lentils Namli 354 25,7 g 60 g 1,6 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 5021885012976. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 28. juni 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 75/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Moong Beans Green Gram?

100 g Moong Beans Green Gram har 354 kcal.

Indeholder Moong Beans Green Gram meget protein?

Moong Beans Green Gram indeholder 23,7 g protein pr. 100 g (47 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 27 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre bønner og bælgfrugter hører det til den øverste fjerdedel (median 6,8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Moong Beans Green Gram?

Moong Beans Green Gram har 62,2 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 6,4 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Moong Beans Green Gram?

Moong Beans Green Gram indeholder 1,2 g fedt pr. 100 g, heraf 0,4 g mættet (2 % af referenceindtaget).

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 28. juni 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.