María Bolachas

Producto envasado Dulces y postres Gullón

María Bolachas contiene 434 kcal por 100 g. Serving, 25 g (25 g) aporta unas 109 kcal.

Alrededor del 72% de sus calorías procede de carbohidratos, con 21% de grasas y 7% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).

Está cerca de la mediana de dulces y postres en FoodFactly (436 kcal por 100 g).

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

María Bolachas de Gullón, foto del producto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
434kcal por 100 g
7,6 gproteínas
77 gcarbohidratos
10 ggrasas
109kcal en serving, 25 g (25 g)

Información nutricional

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 434 kcal
Grasas totales L 10 g 13%
Grasas saturadas L 1 g 5%
Sodio L 252 mg 11%
Carbohidratos totales L 77 g 28%
Fibra alimentaria L 2,6 g 9%
Azúcares totales L 19 g
Azúcares añadidos L 18 g 36%
Proteínas L 7,6 g 15%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 7%Carbohidratos: 72%Grasas: 21%434kcal / 100 g
  • Proteínas 7%
  • Carbohidratos 72%
  • Grasas 21%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas7,6 gpor encima de la mediana de dulces y postres (mediana 7 g)
  • Fibra2,6 gpor debajo de la mediana de dulces y postres (mediana 3,1 g)
  • Azúcares19 gen el cuartil más bajo de dulces y postres (mediana 20 g)
  • Grasas10 gpor debajo de la mediana de dulces y postres (mediana 11 g)
  • Grasas saturadas1 gen el cuartil más bajo de dulces y postres (mediana 1,7 g)
  • Sodio252 mgen el cuartil más bajo de dulces y postres (mediana 307 mg)
  • Proteína por 100 kcal1,8 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Detalles del producto

Marca
Gullón
Código de barras
8410376057737
Cantidad
300 g (12 x 25 g)
Ración de la etiqueta
25 g
Categoría
Galletas maria
Envase
bag
Nutri-Score
D según el cálculo de Open Food Facts
Grupo NOVA
4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

Farinha de _trigo_ 70%, açúcar, óleo vegetal (girassol alto oleico) 9%, xarope de glicose e frutose, soro de _leite_ em pó, levedantes (hidrogenocarbonato de sódio, hidrogenocarbonato de amónio), sal, emulsionante (lecitina de _soja_), antioxidante (_metabissulfito_ de sódio), aroma.

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Guías de ingredientes: Harina de trigoAzúcarSalt

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Galleta Dorada 0% Azúcares Añadidos CENTROS COMERCIALES CARREFOUR S.A. 435 5,6 g 66 g 19 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • Open Food Facts, registro 8410376057737. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 31 de marzo de 2026. Importado el 8 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 90/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene María Bolachas?

100 g de María Bolachas tienen 434 kcal. Serving, 25 g (25 g): unas 109 kcal.

¿Cuánta proteína tiene María Bolachas?

María Bolachas contiene 7,6 g de proteína por 100 g (el 15% del valor diario de 50 g), o 1,9 g en serving, 25 g (25 g). Alrededor del 7% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros dulces y postres, está por encima de la mediana (mediana 7 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene María Bolachas?

María Bolachas tiene 77 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 2,6 g de fibra y 19 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene María Bolachas?

María Bolachas contiene 10 g de grasa por 100 g, de los cuales 1 g son saturados (el 5% del valor diario).

¿Cuánto sodio tiene María Bolachas?

100 g contienen 252 mg de sodio, el 11% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 31 de marzo de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 8 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.