¿Cuántas calorías tiene Margarine?

100 g de Margarine tienen 353 kcal. Serving, 10 g (10 g): unas 35 kcal.

¿Cuánta proteína tiene Margarine?

Margarine contiene 0,5 g de proteína por 100 g (el 1% del valor diario de 50 g), o 0,05 g en serving, 10 g (10 g). Alrededor del 0,6% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros gordas y aceites, está en el cuartil más alto (mediana 0,1 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Margarine?

Margarine tiene 0,6 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 0,5 g de fibra y 0,5 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Margarine?

Margarine contiene 39 g de grasa por 100 g, de los cuales 13 g son saturados (el 65% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene Margarine?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son Vitamina D (37.500% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene Margarine?

100 g contienen 132 mg de sodio, el 6% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 1 de abril de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 7 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.

Margarine

Producto envasado Gordas y aceites bellasan

Margarine contiene 353 kcal por 100 g. Serving, 10 g (10 g) aporta unas 35 kcal.

Alrededor del 99% de sus calorías procede de grasas, con 0,7% de carbohidratos y 0,6% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).

Es menos energía que lo habitual en gordas y aceites en FoodFactly, donde la mediana es de 574 kcal por 100 g entre 1.100 productos.

100 g aportan el 37.500% del valor diario de Vitamina D.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

353kcal por 100 g

0,5 gproteínas

0,6 gcarbohidratos

39 ggrasas

35kcal en serving, 10 g (10 g)

Información nutricional

Cantidad

Información nutricional para la cantidad elegida
Nutriente	Cantidad por 100 g	% DV
Calorías L	353 kcal
Grasas totales L	39 g	50%
Grasas saturadas L	13 g	65%
Sodio L	132 mg	6%
Carbohidratos totales L	0,6 g	0,2%
Fibra alimentaria L	0,5 g	2%
Azúcares totales L	0,5 g
Azúcares añadidos L	0 g	0%
Proteínas L	0,5 g	1%
Vitamina D L	7.500 µg	37.500%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas 0,6%
Carbohidratos 0,7%
Grasas 99%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Datos nutricionales destacados

Proteínas0,5 gen el cuartil más alto de gordas y aceites (mediana 0,1 g)
Fibra0,5 gen el cuartil más alto de gordas y aceites (mediana 0 g)
Azúcares0,5 gen el cuartil más alto de gordas y aceites (mediana 0,4 g)
Grasas39 gen el cuartil más bajo de gordas y aceites (mediana 64,3 g)
Grasas saturadas13 gpor debajo de la mediana de gordas y aceites (mediana 17 g)
Sodio132 mgpor debajo de la mediana de gordas y aceites (mediana 200 mg)
Proteína por 100 kcal0,14 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Perfil nutricional completo

Grasas y colesterol (2)

Grasa monoinsaturada L	20 g
Grasa poliinsaturada L	6 g

Detalles del producto

Marca: bellasan
Código de barras: 4088500705676
Cantidad: 250g
Ración de la etiqueta: 10 g
Categoría: Margarinas
Nutri-Score: C según el cálculo de Open Food Facts
Grupo NOVA: 4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

Wasser, pflanzliches ÖI (Raps, 9,5% Olivenöl), pflanzliches Fett (Palm), Emulgatoren (E471, E476), Stärke, Speisesalz (0,3 %), Sauermolkenpulver (Milch), Konservierungsstoff (E202), Sauerungsmittel (Milchsäure), Aroma, Vitamin D (Ergocalciferol), Farbstoff Carotin. Fettgehalt: 39 %

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

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Alimento	Calorías	Proteínas	Carbohidratos	Grasas
Delma Extra Margaryna z jogurtem Delma	353	0,5 g	1,5 g	39 g
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Goed Begin Picnic	354	0,5 g	3 g	38 g
pro activ pure Becel	354	0 g	0 g	40 g
Halvarine Hella	352	0 g	0 g	39 g
Margarina ligera Eroski	352	0 g	0,2 g	39 g
Goed Begin PLUS	352	0 g	1,8 g	38,3 g
Margarine Rama	351	0,5 g	5 g	37 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

Open Food Facts, registro 4088500705676. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 1 de abril de 2026. Importado el 7 de noviembre de 2026.

Última actualización: 7 de noviembre de 2026. Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.