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Margarina

Producto envasado Gordas y aceites Natacha

Margarina contiene 180 kcal por 100 g. Serving, 20.0 g (20 g) aporta unas 36 kcal.

Alrededor del 98% de sus calorías procede de grasas, con 1% de proteínas y 1% de carbohidratos (estimado con factores energéticos generales).

Es menos energía que lo habitual en gordas y aceites en FoodFactly, donde la mediana es de 454 kcal por 100 g entre 397 productos.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Margarina de Natacha, foto del producto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
180kcal por 100 g
0,5 gproteínas
0,5 gcarbohidratos
20 ggrasas
36kcal en serving, 20.0 g (20 g)

Información nutricional

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 180 kcal
Grasas totales L 20 g 26%
Grasas saturadas L 6 g 30%
Sodio L 512 mg 22%
Carbohidratos totales L 0,5 g 0,2%
Fibra alimentaria no informado
Azúcares totales L 0,5 g
Proteínas L 0,5 g 1%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 1%Carbohidratos: 1%Grasas: 98%180kcal / 100 g
  • Proteínas 1%
  • Carbohidratos 1%
  • Grasas 98%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas0,5 gen el cuartil más alto de gordas y aceites (mediana 0,1 g)
  • Azúcares0,5 gen el cuartil más alto de gordas y aceites (mediana 0,1 g)
  • Grasas20 gen el cuartil más bajo de gordas y aceites (mediana 50 g)
  • Grasas saturadas6 gen el cuartil más bajo de gordas y aceites (mediana 13 g)
  • Sodio512 mgen el cuartil más alto de gordas y aceites (mediana 160 mg)
  • Proteína por 100 kcal0,28 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Detalles del producto

Marca
Natacha
Código de barras
8719200274129
Ración de la etiqueta
20.0 g
Categoría
Margarines ligeros
Nutri-Score
D según el cálculo de Open Food Facts
Grupo NOVA
2 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

Ingredientes no informados.

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Smeerbaar Zeeuws Meisje 180 0,5 g 0,5 g 20 g
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Margarina calo light Calo 173 0 g 0,5 g 19 g
Envie de tartine Weight Watchers 171 2,2 g 0 g 18 g
Brotaufstrich Nimm's leicht 160 0 g 0 g 18 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • Open Food Facts, registro 8719200274129. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 26 de diciembre de 2025. Importado el 8 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 85/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Margarina?

100 g de Margarina tienen 180 kcal. Serving, 20.0 g (20 g): unas 36 kcal.

¿Cuánta proteína tiene Margarina?

Margarina contiene 0,5 g de proteína por 100 g (el 1% del valor diario de 50 g), o 0,1 g en serving, 20.0 g (20 g). Alrededor del 1% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros gordas y aceites, está en el cuartil más alto (mediana 0,1 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Margarina?

Margarina tiene 0,5 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 0,5 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Margarina?

Margarina contiene 20 g de grasa por 100 g, de los cuales 6 g son saturados (el 30% del valor diario).

¿Cuánto sodio tiene Margarina?

100 g contienen 512 mg de sodio, el 22% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 26 de diciembre de 2025. FoodFactly lo comprobó por última vez el 8 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.