¿Cuántas calorías tiene Margarina?

100 g de Margarina tienen 546 kcal. Serving, 14 g (14 g): unas 77 kcal.

¿Cuánta proteína tiene Margarina?

Margarina contiene 0 g de proteína por 100 g (el 0% del valor diario de 50 g), o 0 g en serving, 14 g (14 g). Alrededor del 0% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros gordas y aceites, está en el cuartil más bajo (mediana 0,48 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Margarina?

Margarina tiene 0 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 0 g de fibra y 0 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Margarina?

Margarina contiene 60,7 g de grasa por 100 g, de los cuales 28,6 g son saturados (el 143% del valor diario).

¿Cuánto sodio tiene Margarina?

100 g contienen 1.286 mg de sodio, el 56% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 15 de junio de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 7 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.

Margarina

Producto envasado Gordas y aceites Girasol

Margarina contiene 546 kcal por 100 g. Serving, 14 g (14 g) aporta unas 77 kcal.

Alrededor del 100% de sus calorías procede de grasas, con 0% de proteínas y 0% de carbohidratos (estimado con factores energéticos generales).

Está cerca de la mediana de gordas y aceites en FoodFactly (543 kcal por 100 g).

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

546kcal por 100 g

0 gproteínas

0 gcarbohidratos

60,7 ggrasas

77kcal en serving, 14 g (14 g)

Información nutricional

Cantidad

Información nutricional para la cantidad elegida
Nutriente	Cantidad por 100 g	% DV
Calorías L	546 kcal
Grasas totales L	60,7 g	78%
Grasas saturadas L	28,6 g	143%
Colesterol L	0 mg	0%
Sodio L	1.286 mg	56%
Carbohidratos totales L	0 g	0%
Fibra alimentaria L	0 g	0%
Azúcares totales L	0 g
Azúcares añadidos L	0 g	0%
Proteínas L	0 g	0%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Grasas 100%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Datos nutricionales destacados

Proteínas0 gen el cuartil más bajo de gordas y aceites (mediana 0,48 g)
Azúcares0 gen el cuartil más bajo de gordas y aceites (mediana 0,5 g)
Grasas60,7 gpor encima de la mediana de gordas y aceites (mediana 60 g)
Grasas saturadas28,6 gpor encima de la mediana de gordas y aceites (mediana 18 g)
Sodio1.286 mgen el cuartil más alto de gordas y aceites (mediana 480 mg)
Proteína por 100 kcal0 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Perfil nutricional completo

Grasas y colesterol (2)

Grasa monoinsaturada L	14,3 g
Grasa poliinsaturada L	17,9 g

Detalles del producto

Marca: Girasol
Código de barras: 7861048606172
Cantidad: 490 g
Ración de la etiqueta: 14 g
Categoría: Margarinas salientes
Nutri-Score: E según el cálculo de Open Food Facts
Grupo NOVA: 4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

Mezcla de Aceites Vegetales (Girasol, Palmiste, Soya y Palma), Agua Purificada, Sal, Suero de leche, Emulsificantes (Mono y digliceridos de Acidos grasos, Lecitina de Soya), Conservante (Benzoato de Sodio), Acidulante (Acido Cítrico), Saborizante artificial idéntico al natural Mantequilla, Secuestrante (EDTA), Antioxidante (BHT), Colorante idéntico al natural (B-Caroteno). "CONTIENE SOYA" "CONTIENE LECHE", "CONTIENE LACTOSA".

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Guías de ingredientes: Salt Aceite de girasol Aceite de palma

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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

Open Food Facts, registro 7861048606172. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 15 de junio de 2026. Importado el 7 de noviembre de 2026.

Última actualización: 7 de noviembre de 2026. Puntuación de calidad de datos: 90/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.