Maamoul

Producto envasado Otros alimentos KIF

Maamoul contiene 495 kcal por 100 g. Serving, 20 g (20 g) aporta unas 99 kcal.

Alrededor del 55% de sus calorías procede de grasas, con 39% de carbohidratos y 7% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).

Es más energía que lo habitual en otros alimentos en FoodFactly, donde la mediana es de 254 kcal por 100 g entre 511.115 productos.

100 g aportan el 24% del valor diario de iron.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Maamoul de KIF, foto del producto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
495kcal por 100 g
8,1 gproteínas
48,3 gcarbohidratos
30 ggrasas
99kcal en serving, 20 g (20 g)

Información nutricional

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 495 kcal
Grasas totales L 30 g 38%
Grasas saturadas no informado
Sodio L 74 mg 3%
Carbohidratos totales L 48,3 g 18%
Fibra alimentaria L 2,6 g 9%
Azúcares totales L 25,8 g
Proteínas L 8,1 g 16%
Iron L 4,3 mg24%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 7%Carbohidratos: 39%Grasas: 55%495kcal / 100 g
  • Proteínas 7%
  • Carbohidratos 39%
  • Grasas 55%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Iron24%

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas8,1 gpor encima de la mediana de otros alimentos (mediana 7,4 g)
  • Fibra2,6 gpor encima de la mediana de otros alimentos (mediana 1,8 g)
  • Azúcares25,8 gen el cuartil más alto de otros alimentos (mediana 3,2 g)
  • Grasas30 gen el cuartil más alto de otros alimentos (mediana 6,6 g)
  • Sodio74 mgpor debajo de la mediana de otros alimentos (mediana 248 mg)
  • Proteína por 100 kcal1,6 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Detalles del producto

Marca
KIF
Código de barras
2007926100768
Ración de la etiqueta
20 g
Categoría
Otros alimentos

Ingredientes

Ingredientes no informados.

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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • Open Food Facts, registro 2007926100768. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 25 de julio de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 85/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Maamoul?

100 g de Maamoul tienen 495 kcal. Serving, 20 g (20 g): unas 99 kcal.

¿Cuánta proteína tiene Maamoul?

Maamoul contiene 8,1 g de proteína por 100 g (el 16% del valor diario de 50 g), o 1,6 g en serving, 20 g (20 g). Alrededor del 7% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros otros alimentos, está por encima de la mediana (mediana 7,4 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Maamoul?

Maamoul tiene 48,3 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 2,6 g de fibra y 25,8 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Maamoul?

Maamoul contiene 30 g de grasa por 100 g.

¿Qué vitaminas y minerales contiene Maamoul?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son iron (24% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene Maamoul?

100 g contienen 74 mg de sodio, el 3% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 25 de julio de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 12 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.