DA

Maamoul

Emballeret produkt Andre fødevarer KIF

Maamoul indeholder 495 kcal pr. 100 g. Serving, 20 g (20 g) giver ca. 99 kcal.

Omkring 55 % af kalorierne kommer fra fedt, og 39 % fra kulhydrat og 7 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 254 kcal pr. 100 g på tværs af 511.115 produkter.

100 g giver 24 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Maamoul fra KIF, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
495kcal pr. 100 g
8,1 gprotein
48,3 gkulhydrat
30 gfedt
99kcal i serving, 20 g (20 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 495 kcal
Fedt i alt L 30 g 38 %
Mættet fedt ikke oplyst
Natrium L 74 mg 3 %
Kulhydrat i alt L 48,3 g 18 %
Kostfibre L 2,6 g 9 %
Sukkerarter i alt L 25,8 g
Protein L 8,1 g 16 %
Jern L 4,3 mg24 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 7 %Kulhydrat: 39 %Fedt: 55 %495kcal / 100 g
  • Protein 7 %
  • Kulhydrat 39 %
  • Fedt 55 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern24 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein8,1 gover medianen for andre fødevarer (median 7,4 g)
  • Kostfibre2,6 gover medianen for andre fødevarer (median 1,8 g)
  • Sukkerarter25,8 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 3,2 g)
  • Fedt30 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 6,6 g)
  • Natrium74 mgunder medianen for andre fødevarer (median 248 mg)
  • Protein pr. 100 kcal1,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
KIF
Stregkode
2007926100768
Portion på emballagen
20 g
Kategori
Andre fødevarer

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Nougat aux amandes Sperlari 495 8,3 g 58 g 25 g
Mini viennoiserie Leclerc 495 9,7 g 63 g 22,1 g
Grills Lay’s 495 6,8 g 62 g 24 g
Chocolat au Lait -Amandes entiere- Noisettes entieres- Raisins La Fabrique des Pyrénées 495 9,8 g 34 g 35 g
Choco Sesamini Rapunzel 495 8,9 g 47 g 29 g
Coulis de caramel de belle ile en mer La Bien Nommée 495 0,5 g 52 g 31 g
Meringues aux zeste de citron Biscuiterie de Quineville 495 6,7 g 60 g 24 g
Fabulous Fudge Vanilla Thorntons 495 1,8 g 61 g 23 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 2007926100768. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 25. juli 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Maamoul?

100 g Maamoul har 495 kcal. Serving, 20 g (20 g): ca. 99 kcal.

Hvor meget protein er der i Maamoul?

Maamoul indeholder 8,1 g protein pr. 100 g (16 % af referenceindtaget på 50 g), eller 1,6 g i serving, 20 g (20 g). Ca. 7 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer ligger det over medianen (median 7,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Maamoul?

Maamoul har 48,3 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,6 g kostfibre og 25,8 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Maamoul?

Maamoul indeholder 30 g fedt pr. 100 g.

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Maamoul?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (24 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Maamoul?

100 g indeholder 74 mg natrium, 3 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 25. juli 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.