Lin doré

Producto envasado Nueces y semillas Graines de Gascogne

Lin doré contiene 487 kcal por 100 g.

Alrededor del 74% de sus calorías procede de grasas, con 20% de proteínas y 5% de carbohidratos (estimado con factores energéticos generales).

Está cerca de la mediana de nueces y semillas en FoodFactly (499 kcal por 100 g).

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Lin doré de Graines de Gascogne, foto del producto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
487kcal por 100 g
22 gproteínas
5,9 gcarbohidratos
36 ggrasas

Información nutricional

La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 487 kcal
Grasas totales L 36 g 46%
Grasas saturadas L 4,1 g 20%
Sodio L 36 mg 2%
Carbohidratos totales L 5,9 g 2%
Fibra alimentaria L 26 g 93%
Azúcares totales L 2,7 g
Azúcares añadidos L 0 g 0%
Proteínas L 22 g 44%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 20%Carbohidratos: 5%Grasas: 74%487kcal / 100 g
  • Proteínas 20%
  • Carbohidratos 5%
  • Grasas 74%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas22 gpor encima de la mediana de nueces y semillas (mediana 21 g)
  • Fibra26 gpor debajo de la mediana de nueces y semillas (mediana 27,3 g)
  • Azúcares2,7 gen el cuartil más alto de nueces y semillas (mediana 1,4 g)
  • Grasas36 gen el cuartil más bajo de nueces y semillas (mediana 37,9 g)
  • Grasas saturadas4,1 gen el cuartil más alto de nueces y semillas (mediana 3,7 g)
  • Sodio36 mgpor encima de la mediana de nueces y semillas (mediana 34,7 mg)
  • Proteína por 100 kcal4,5 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Detalles del producto

Marca
Graines de Gascogne
Código de barras
3266191125299
Cantidad
500 g
Categoría
Semillas de lino de oro
Envase
fr:sachet-kraft-et-plastique
Nutri-Score
A según el cálculo de Open Food Facts
Grupo NOVA
1 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

Lin.

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • Open Food Facts, registro 3266191125299. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 18 de marzo de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 85/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Lin doré?

100 g de Lin doré tienen 487 kcal.

¿Es Lin doré rico en proteínas?

Lin doré contiene 22 g de proteína por 100 g (el 44% del valor diario de 50 g). Alrededor del 20% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros nueces y semillas, está por encima de la mediana (mediana 21 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Lin doré?

Lin doré tiene 5,9 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 26 g de fibra y 2,7 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Lin doré?

Lin doré contiene 36 g de grasa por 100 g, de los cuales 4,1 g son saturados (el 20% del valor diario).

¿Cuánto sodio tiene Lin doré?

100 g contienen 36 mg de sodio, el 2% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 18 de marzo de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 6 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.