Lichte crackers Volkoren

Producto envasado Pan y productos horneados Tastino

Lichte crackers Volkoren contiene 416 kcal por 100 g. Serving, 8 gram (8 g) aporta unas 33 kcal.

Alrededor del 64% de sus calorías procede de carbohidratos, con 23% de grasas y 12% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).

Está cerca de la mediana de pan y productos horneados en FoodFactly (432 kcal por 100 g).

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Lichte crackers Volkoren de Tastino, foto del producto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
416kcal por 100 g
12 gproteínas
62 gcarbohidratos
10 ggrasas
33kcal en serving, 8 gram (8 g)

Información nutricional

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 416 kcal
Grasas totales L 10 g 13%
Grasas saturadas L 1,8 g 9%
Sodio L 356 mg 15%
Carbohidratos totales L 62 g 23%
Fibra alimentaria L 10 g 36%
Azúcares totales L 3,3 g
Azúcares añadidos L 1,5 g 3%
Proteínas L 12 g 24%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 12%Carbohidratos: 64%Grasas: 23%416kcal / 100 g
  • Proteínas 12%
  • Carbohidratos 64%
  • Grasas 23%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas12 gpor encima de la mediana de pan y productos horneados (mediana 10 g)
  • Fibra10 gpor encima de la mediana de pan y productos horneados (mediana 6,6 g)
  • Azúcares3,3 gpor debajo de la mediana de pan y productos horneados (mediana 3,4 g)
  • Grasas10 gen el cuartil más bajo de pan y productos horneados (mediana 15,7 g)
  • Grasas saturadas1,8 gpor debajo de la mediana de pan y productos horneados (mediana 2,2 g)
  • Sodio356 mgpor debajo de la mediana de pan y productos horneados (mediana 391 mg)
  • Proteína por 100 kcal2,9 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Detalles del producto

Marca
Tastino
Código de barras
4056489793731
Cantidad
196 gram
Ración de la etiqueta
8 gram
Categoría
Crackers(Breakfast)
Nutri-Score
B según el cálculo de Open Food Facts
Grupo NOVA
3 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

Tarwebloem, 11% lijnzaad, raapzaadolie, havervlokken, tarwezemelen, 3% sesamzaad, 2% zonnebloem - pitten, suiker, plantaardige. vezels, 1% pompoenpitten, rijsmiddel: natriumcarbonaten; 0,8% geroosterd sesamzaad, zout, gist.

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Guías de ingredientes: Harina de trigoAceite violado (canla)AsientosAzúcarSaltLevadura

Productos similares

AlimentoCaloríasProteínasCarbohidratosGrasas
Honey Oat Breakfast Protein KIND 420 16 g 58 g 16 g
Biscoito Cream Cracker Marilan Pacote 400g MARILAN 423 12,3 g 66,7 g 12,7 g
Nature Dar Vida 405 11 g 59 g 11 g
Mini Rice Cakes Reimagined! Very Berry Bites Drizzilicous 429 4,8 g 71,4 g 14,3 g
Cinnimon Brown Sugar Crackers Triscuit 429 10,7 g 75 g 12,5 g
La Cracker Office Total food brands 429 9,8 g 72 g 11 g
gullon fibre zero sugar free GALLETAS GULLON S.A. 431 6,1 g 65 g 17 g
Almond Chocolate Biscotti Nonni's Bakery 432 8,1 g 70,3 g 16,2 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • Open Food Facts, registro 4056489793731. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 24 de mayo de 2026. Importado el 8 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 90/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Lichte crackers Volkoren?

100 g de Lichte crackers Volkoren tienen 416 kcal. Serving, 8 gram (8 g): unas 33 kcal.

¿Es Lichte crackers Volkoren rico en proteínas?

Lichte crackers Volkoren contiene 12 g de proteína por 100 g (el 24% del valor diario de 50 g), o 0,96 g en serving, 8 gram (8 g). Alrededor del 12% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros pan y productos horneados, está por encima de la mediana (mediana 10 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Lichte crackers Volkoren?

Lichte crackers Volkoren tiene 62 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 10 g de fibra y 3,3 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Lichte crackers Volkoren?

Lichte crackers Volkoren contiene 10 g de grasa por 100 g, de los cuales 1,8 g son saturados (el 9% del valor diario).

¿Cuánto sodio tiene Lichte crackers Volkoren?

100 g contienen 356 mg de sodio, el 15% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 24 de mayo de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 8 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.