¿Cuántas calorías tiene Lentils?

100 g de Lentils tienen 413 kcal. Serving, 100 g (100 g): unas 413 kcal.

¿Es Lentils rico en proteínas?

Lentils contiene 14 g de proteína por 100 g (el 28% del valor diario de 50 g), o 14 g en serving, 100 g (100 g). Alrededor del 14% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros aperitivos, está por encima de la mediana (mediana 7,5 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Lentils?

Lentils tiene 60 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 4,2 g de fibra y 1,3 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Lentils?

Lentils contiene 12 g de grasa por 100 g, de los cuales 1,1 g son saturados (el 6% del valor diario).

¿Cuánto sodio tiene Lentils?

100 g contienen 590 mg de sodio, el 26% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 28 de octubre de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 12 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.

Lentils

Producto envasado Aperitivos Hacendado

Lentils contiene 413 kcal por 100 g. Serving, 100 g (100 g) aporta unas 413 kcal.

Alrededor del 59% de sus calorías procede de carbohidratos, con 27% de grasas y 14% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).

Está cerca de la mediana de aperitivos en FoodFactly (457 kcal por 100 g).

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

413kcal por 100 g

14 gproteínas

60 gcarbohidratos

12 ggrasas

413kcal en serving, 100 g (100 g)

Información nutricional

Cantidad

Información nutricional para la cantidad elegida
Nutriente	Cantidad por 100 g	% DV
Calorías L	413 kcal
Grasas totales L	12 g	15%
Grasas saturadas L	1,1 g	6%
Sodio L	590 mg	26%
Carbohidratos totales L	60 g	22%
Fibra alimentaria L	4,2 g	15%
Azúcares totales L	1,3 g
Azúcares añadidos L	0,68 g	1%
Proteínas L	14 g	28%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas 14%
Carbohidratos 59%
Grasas 27%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Datos nutricionales destacados

Proteínas14 gpor encima de la mediana de aperitivos (mediana 7,5 g)
Fibra4,2 gpor encima de la mediana de aperitivos (mediana 4 g)
Azúcares1,3 gen el cuartil más bajo de aperitivos (mediana 4,5 g)
Grasas12 gpor debajo de la mediana de aperitivos (mediana 20,9 g)
Grasas saturadas1,1 gen el cuartil más bajo de aperitivos (mediana 3,6 g)
Sodio590 mgpor encima de la mediana de aperitivos (mediana 424 mg)
Proteína por 100 kcal3,4 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Detalles del producto

Marca: Hacendado
Código de barras: 8402001049729
Cantidad: 100 g
Ración de la etiqueta: 100 g
Categoría: Aperitivos con sabores vegetales
Nutri-Score: D según el cálculo de Open Food Facts
Grupo NOVA: 4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

ingredients lentil flour 50%, potato starch, refined sunflower oil, potato flour, salt, sugar, natural flavouring, turmeric, may contain soy, milk and derived products (including lactose)

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Guías de ingredientes: Aceite de girasol Patata Salt Azúcar

Fuente de la información nutricional

Open Food Facts, registro 8402001049729. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 28 de octubre de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.

Última actualización: 12 de noviembre de 2026. Puntuación de calidad de datos: 90/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.