Legume wok

Producto envasado Verduras Thiriet

Legume wok contiene 48 kcal por 100 g. Serving, 150 gr (150 g) aporta unas 72 kcal.

Alrededor del 43% de sus calorías procede de carbohidratos, con 43% de grasas y 13% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).

Es menos energía que lo habitual en verduras en FoodFactly, donde la mediana es de 59 kcal por 100 g entre 28 productos.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Legume wok de Thiriet, foto del producto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
48kcal por 100 g
1,4 gproteínas
4,5 gcarbohidratos
2 ggrasas
72kcal en serving, 150 gr (150 g)

Información nutricional

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 48 kcal
Grasas totales L 2 g 3%
Grasas saturadas L 0,2 g 1%
Sodio L 296 mg 13%
Carbohidratos totales L 4,5 g 2%
Fibra alimentaria L 9,1 g 33%
Azúcares totales L 3,4 g
Azúcares añadidos L 0 g 0%
Proteínas L 1,4 g 3%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 13%Carbohidratos: 43%Grasas: 43%48kcal / 100 g
  • Proteínas 13%
  • Carbohidratos 43%
  • Grasas 43%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas1,4 gen el cuartil más bajo de verduras (mediana 1,6 g)
  • Fibra9,1 gen el cuartil más alto de verduras (mediana 2,6 g)
  • Azúcares3,4 gpor encima de la mediana de verduras (mediana 2,6 g)
  • Grasas2 gpor debajo de la mediana de verduras (mediana 2,1 g)
  • Grasas saturadas0,2 gen el cuartil más bajo de verduras (mediana 0,3 g)
  • Sodio296 mgen el cuartil más alto de verduras (mediana 180 mg)
  • Proteína por 100 kcal2,9 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Detalles del producto

Marca
Thiriet
Código de barras
3292590838805
Cantidad
600 gr
Ración de la etiqueta
150 gr
Categoría
Verduras de pan frito
Envase
frozen
Nutri-Score
A según el cálculo de Open Food Facts
Grupo NOVA
4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

crunchy peas 15%, orange carrots 15%, yellow carrots 15%, mung bean shoots 14%, red peppers 14%, black mushrooms 11%, pre-fried onions 9% (onions, sunflower oil), water, sunflower oil, natural aroma, salt, rice starch, garlic, spices 0.2%, turmeric 0.1%, aromatic plants,

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Guías de ingredientes: Aceite de girasolSaltAjoCebolla

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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • Open Food Facts, registro 3292590838805. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 2 de julio de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 90/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Legume wok?

100 g de Legume wok tienen 48 kcal. Serving, 150 gr (150 g): unas 72 kcal.

¿Cuánta proteína tiene Legume wok?

Legume wok contiene 1,4 g de proteína por 100 g (el 3% del valor diario de 50 g), o 2,1 g en serving, 150 gr (150 g). Alrededor del 13% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros verduras, está en el cuartil más bajo (mediana 1,6 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Legume wok?

Legume wok tiene 4,5 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 9,1 g de fibra y 3,4 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Legume wok?

Legume wok contiene 2 g de grasa por 100 g, de los cuales 0,2 g son saturados (el 1% del valor diario).

¿Cuánto sodio tiene Legume wok?

100 g contienen 296 mg de sodio, el 13% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 2 de julio de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 6 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.