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Lay's ´nature

Producto envasado Aperitivos Lay's

Lay's ´nature contiene 551 kcal por 100 g. Serving, 30 g (30 g) aporta unas 165 kcal.

Alrededor del 56% de sus calorías procede de grasas, con 39% de carbohidratos y 5% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).

Es más energía que lo habitual en aperitivos en FoodFactly, donde la mediana es de 500 kcal por 100 g entre 3.201 productos.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Lay's ´nature de Lay's, foto del producto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
551kcal por 100 g
6,3 gproteínas
53 gcarbohidratos
34 ggrasas
165kcal en serving, 30 g (30 g)

Información nutricional

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 551 kcal
Grasas totales L 34 g 44%
Grasas saturadas L 4,2 g 21%
Sodio L 440 mg 19%
Carbohidratos totales L 53 g 19%
Fibra alimentaria L 4,2 g 15%
Azúcares totales L 0,5 g
Proteínas L 6,3 g 13%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 5%Carbohidratos: 39%Grasas: 56%551kcal / 100 g
  • Proteínas 5%
  • Carbohidratos 39%
  • Grasas 56%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas6,3 gpor debajo de la mediana de aperitivos (mediana 6,4 g)
  • Fibra4,2 gpor encima de la mediana de aperitivos (mediana 4 g)
  • Azúcares0,5 gen el cuartil más bajo de aperitivos (mediana 2,8 g)
  • Grasas34 gen el cuartil más alto de aperitivos (mediana 26,1 g)
  • Grasas saturadas4,2 gen el cuartil más alto de aperitivos (mediana 2,7 g)
  • Sodio440 mgpor debajo de la mediana de aperitivos (mediana 567 mg)
  • Proteína por 100 kcal1,1 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Detalles del producto

Marca
Lay's
Código de barras
3700372008747
Ración de la etiqueta
30 g
Categoría
Patatas fritas de bolsa
Nutri-Score
D según el cálculo de Open Food Facts

Ingredientes

Ingredientes no informados.

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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • Open Food Facts, registro 3700372008747. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 17 de marzo de 2026. Importado el 7 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 90/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Lay's ´nature?

100 g de Lay's ´nature tienen 551 kcal. Serving, 30 g (30 g): unas 165 kcal.

¿Cuánta proteína tiene Lay's ´nature?

Lay's ´nature contiene 6,3 g de proteína por 100 g (el 13% del valor diario de 50 g), o 1,9 g en serving, 30 g (30 g). Alrededor del 5% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros aperitivos, está por debajo de la mediana (mediana 6,4 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Lay's ´nature?

Lay's ´nature tiene 53 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 4,2 g de fibra y 0,5 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Lay's ´nature?

Lay's ´nature contiene 34 g de grasa por 100 g, de los cuales 4,2 g son saturados (el 21% del valor diario).

¿Cuánto sodio tiene Lay's ´nature?

100 g contienen 440 mg de sodio, el 19% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 17 de marzo de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 7 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.