Lanchinhos com pepitas de chocolate

Producto envasado Dulces y postres Continente

Lanchinhos com pepitas de chocolate contiene 389 kcal por 100 g. Serving, 1 bolo, 40 g (40 g) aporta unas 156 kcal.

Alrededor del 60% de sus calorías procede de carbohidratos, con 33% de grasas y 8% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).

Está cerca de la mediana de dulces y postres en FoodFactly (376 kcal por 100 g).

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Lanchinhos com pepitas de chocolate de Continente, foto del producto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
389kcal por 100 g
7,3 gproteínas
58 gcarbohidratos
14 ggrasas
156kcal en serving, 1 bolo, 40 g (40 g)

Información nutricional

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 389 kcal
Grasas totales L 14 g 18%
Grasas saturadas L 3,4 g 17%
Sodio L 272 mg 12%
Carbohidratos totales L 58 g 21%
Fibra alimentaria L 1,1 g 4%
Azúcares totales L 25 g
Proteínas L 7,3 g 15%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 8%Carbohidratos: 60%Grasas: 33%389kcal / 100 g
  • Proteínas 8%
  • Carbohidratos 60%
  • Grasas 33%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas7,3 gpor encima de la mediana de dulces y postres (mediana 6,7 g)
  • Fibra1,1 gen el cuartil más bajo de dulces y postres (mediana 2,3 g)
  • Azúcares25 gen el cuartil más alto de dulces y postres (mediana 16,3 g)
  • Grasas14 gpor debajo de la mediana de dulces y postres (mediana 17 g)
  • Grasas saturadas3,4 gen el cuartil más bajo de dulces y postres (mediana 9,2 g)
  • Sodio272 mgpor debajo de la mediana de dulces y postres (mediana 318 mg)
  • Proteína por 100 kcal1,9 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Detalles del producto

Marca
Continente
Código de barras
5601312075554
Ración de la etiqueta
1 bolo (40 g)
Categoría
Viennoiseries
Nutri-Score
D según el cálculo de Open Food Facts

Ingredientes

Ingredientes no informados.

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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • Open Food Facts, registro 5601312075554. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 31 de marzo de 2026. Importado el 8 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 90/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Lanchinhos com pepitas de chocolate?

100 g de Lanchinhos com pepitas de chocolate tienen 389 kcal. Serving, 1 bolo, 40 g (40 g): unas 156 kcal.

¿Cuánta proteína tiene Lanchinhos com pepitas de chocolate?

Lanchinhos com pepitas de chocolate contiene 7,3 g de proteína por 100 g (el 15% del valor diario de 50 g), o 2,9 g en serving, 1 bolo, 40 g (40 g). Alrededor del 8% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros dulces y postres, está por encima de la mediana (mediana 6,7 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Lanchinhos com pepitas de chocolate?

Lanchinhos com pepitas de chocolate tiene 58 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 1,1 g de fibra y 25 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Lanchinhos com pepitas de chocolate?

Lanchinhos com pepitas de chocolate contiene 14 g de grasa por 100 g, de los cuales 3,4 g son saturados (el 17% del valor diario).

¿Cuánto sodio tiene Lanchinhos com pepitas de chocolate?

100 g contienen 272 mg de sodio, el 12% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 31 de marzo de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 8 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.