Laitue iceberg

Producto envasado Verduras Florette

Laitue iceberg contiene 17 kcal por 100 g.

Alrededor del 47% de sus calorías procede de carbohidratos, con 33% de grasas y 20% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).

Está cerca de la mediana de verduras en FoodFactly (16 kcal por 100 g).

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Laitue iceberg de Florette, foto del producto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
17kcal por 100 g
0,7 gproteínas
1,6 gcarbohidratos
0,5 ggrasas

Información nutricional

La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 17 kcal
Grasas totales L 0,5 g 0,6%
Grasas saturadas L 0,3 g 2%
Sodio no informado
Carbohidratos totales L 1,6 g 0,6%
Fibra alimentaria L 1,4 g 5%
Azúcares totales L 1,6 g
Proteínas L 0,7 g 1%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 20%Carbohidratos: 47%Grasas: 33%17kcal / 100 g
  • Proteínas 20%
  • Carbohidratos 47%
  • Grasas 33%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas0,7 gen el cuartil más bajo de verduras (mediana 1 g)
  • Fibra1,4 gen el cuartil más alto de verduras (mediana 1,2 g)
  • Azúcares1,6 gpor encima de la mediana de verduras (mediana 1,5 g)
  • Grasas0,5 gen el cuartil más alto de verduras (mediana 0,18 g)
  • Grasas saturadas0,3 gen el cuartil más alto de verduras (mediana 0,023 g)
  • Proteína por 100 kcal4,1 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Detalles del producto

Marca
Florette
Código de barras
0132802283722
Categoría
Lechuga de Iceberg

Ingredientes

Ingredientes no informados.

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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • Open Food Facts, registro 0132802283722. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 19 de mayo de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 80/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Laitue iceberg?

100 g de Laitue iceberg tienen 17 kcal.

¿Cuánta proteína tiene Laitue iceberg?

Laitue iceberg contiene 0,7 g de proteína por 100 g (el 1% del valor diario de 50 g). Alrededor del 20% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros verduras, está en el cuartil más bajo (mediana 1 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Laitue iceberg?

Laitue iceberg tiene 1,6 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 1,4 g de fibra y 1,6 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Laitue iceberg?

Laitue iceberg contiene 0,5 g de grasa por 100 g, de los cuales 0,3 g son saturados (el 2% del valor diario).

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 19 de mayo de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 12 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.