Lachs
Producto envasado Pesca y mariscos Lidl
Lachs contiene 239 kcal por 100 g. Serving, 125 g (125 g) aporta unas 299 kcal.
Alrededor del 68% de sus calorías procede de grasas, con 32% de proteínas y 0% de carbohidratos (estimado con factores energéticos generales).
Es más energía que lo habitual en pesca y mariscos en FoodFactly, donde la mediana es de 188 kcal por 100 g entre 596 productos.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 239 kcal | |
| Grasas totales L | 18 g | 23% |
| Grasas saturadas L | 2,9 g | 15% |
| Sodio L | 9 mg | 0,4% |
| Carbohidratos totales L | 0 g | 0% |
| Fibra alimentaria | no informado | |
| Azúcares totales L | 0 g | |
| Proteínas L | 19,3 g | 39% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 32%
- Grasas 68%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Datos nutricionales destacados
- Proteínas19,3 gpor debajo de la mediana de pesca y mariscos (mediana 20,1 g)
- Azúcares0 gen el cuartil más bajo de pesca y mariscos (mediana 0,1 g)
- Grasas18 gen el cuartil más alto de pesca y mariscos (mediana 11,3 g)
- Grasas saturadas2,9 gen el cuartil más alto de pesca y mariscos (mediana 1,9 g)
- Sodio9 mgen el cuartil más bajo de pesca y mariscos (mediana 457 mg)
- Proteína por 100 kcal8,1 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
Detalles del producto
Ingredientes
Ingredientes no informados.
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Preguntas frecuentes
¿Cuántas calorías tiene Lachs?
100 g de Lachs tienen 239 kcal. Serving, 125 g (125 g): unas 299 kcal.
¿Es Lachs rico en proteínas?
Lachs contiene 19,3 g de proteína por 100 g (el 39% del valor diario de 50 g), o 24,1 g en serving, 125 g (125 g). Alrededor del 32% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros pesca y mariscos, está por debajo de la mediana (mediana 20,1 g).
¿Cuántos carbohidratos tiene Lachs?
Lachs tiene 0 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 0 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.
¿Cuánta grasa tiene Lachs?
Lachs contiene 18 g de grasa por 100 g, de los cuales 2,9 g son saturados (el 15% del valor diario).
¿Cuánto sodio tiene Lachs?
100 g contienen 9 mg de sodio, el 0,4% del valor diario de 2.300 mg.
¿De dónde proceden estos datos nutricionales?
De Open Food Facts, registro con fecha 18 de julio de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 12 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 4335619173323. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 18 de julio de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 85/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.