¿Cuántas calorías tiene Kopfsalat?

100 g de Kopfsalat tienen 19 kcal. Serving, 100 g (100 g): unas 19 kcal.

¿Cuánta proteína tiene Kopfsalat?

Kopfsalat contiene 1,1 g de proteína por 100 g (el 2% del valor diario de 50 g), o 1,1 g en serving, 100 g (100 g). Alrededor del 23% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros verduras, está en el cuartil más bajo (mediana 1,4 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Kopfsalat?

Kopfsalat tiene 3 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 1,1 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Kopfsalat?

Kopfsalat contiene 0,28 g de grasa por 100 g.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 7 de abril de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 7 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.

Kopfsalat

Producto envasado Verduras San Luca

Kopfsalat contiene 19 kcal por 100 g. Serving, 100 g (100 g) aporta unas 19 kcal.

Alrededor del 63% de sus calorías procede de carbohidratos, con 23% de proteínas y 13% de grasas (estimado con factores energéticos generales).

Está cerca de la mediana de verduras en FoodFactly (19 kcal por 100 g).

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

19kcal por 100 g

1,1 gproteínas

3 gcarbohidratos

0,28 ggrasas

19kcal en serving, 100 g (100 g)

Información nutricional

Cantidad

Información nutricional para la cantidad elegida
Nutriente	Cantidad por 100 g	% DV
Calorías L	19,2 kcal
Grasas totales L	0,28 g	0,4%
Grasas saturadas	no informado
Sodio	no informado
Carbohidratos totales L	3 g	1%
Fibra alimentaria	no informado
Azúcares totales L	1,1 g
Proteínas L	1,1 g	2%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas 23%
Carbohidratos 63%
Grasas 13%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Datos nutricionales destacados

Proteínas1,1 gen el cuartil más bajo de verduras (mediana 1,4 g)
Azúcares1,1 gpor debajo de la mediana de verduras (mediana 1,1 g)
Grasas0,28 gpor debajo de la mediana de verduras (mediana 0,3 g)
Proteína por 100 kcal5,8 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Detalles del producto

Marca: San Luca
Código de barras: 8430631000667
Ración de la etiqueta: 100 g
Categoría: Ensaladas de hoja

Ingredientes

Ingredientes no informados.

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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

Open Food Facts, registro 8430631000667. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 7 de abril de 2026. Importado el 7 de noviembre de 2026.

Última actualización: 7 de noviembre de 2026. Puntuación de calidad de datos: 75/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.