Kofta
Producto envasado Otros alimentos Planeat
Kofta contiene 173 kcal por 100 g. Serving, 1 porcja, 90 g (90 g) aporta unas 156 kcal.
Alrededor del 41% de sus calorías procede de grasas, con 41% de proteínas y 18% de carbohidratos (estimado con factores energéticos generales).
Es menos energía que lo habitual en otros alimentos en FoodFactly, donde la mediana es de 254 kcal por 100 g entre 511.115 productos.
100 g aportan el 43% del valor diario de iron y el 24% del valor diario de Vitamina B12.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 173 kcal | |
| Grasas totales L | 8 g | 10% |
| Grasas saturadas L | 4,6 g | 23% |
| Sodio L | 874 mg | 38% |
| Carbohidratos totales L | 8,1 g | 3% |
| Fibra alimentaria L | 1,3 g | 5% |
| Azúcares totales L | 0,56 g | |
| Proteínas L | 17,8 g | 36% |
| Vitamina B12 L | 0,58 µg | 24% |
| Iron L | 7,8 mg | 43% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 41%
- Carbohidratos 18%
- Grasas 41%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas17,8 gen el cuartil más alto de otros alimentos (mediana 7,4 g)
- Fibra1,3 gpor debajo de la mediana de otros alimentos (mediana 1,8 g)
- Azúcares0,56 gen el cuartil más bajo de otros alimentos (mediana 3,2 g)
- Grasas8 gpor encima de la mediana de otros alimentos (mediana 6,6 g)
- Grasas saturadas4,6 gpor encima de la mediana de otros alimentos (mediana 2 g)
- Sodio874 mgen el cuartil más alto de otros alimentos (mediana 248 mg)
- Proteína por 100 kcal10,3 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
Perfil nutricional completo
Grasas y colesterol (1)
| Grasa monoinsaturada L | 1,9 g |
|---|
Detalles del producto
- Marca
- Planeat
- Código de barras
- 5906574247184
- Ración de la etiqueta
- 1 porcja (90 g)
- Categoría
- Otros alimentos
Ingredientes
Ingredientes no informados.
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 5906574247184. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 9 de agosto de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 90/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.