Knäckebröd

Producto envasado Pan y productos horneados Tastino

Knäckebröd contiene 439 kcal por 100 g. Serving, 17 g (17 g) aporta unas 75 kcal.

Alrededor del 64% de sus calorías procede de carbohidratos, con 21% de grasas y 15% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).

Es más energía que lo habitual en pan y productos horneados en FoodFactly, donde la mediana es de 286 kcal por 100 g entre 32.087 productos.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Knäckebröd de Tastino, foto del producto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
439kcal por 100 g
16 gproteínas
68 gcarbohidratos
10 ggrasas
75kcal en serving, 17 g (17 g)

Información nutricional

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 439 kcal
Grasas totales L 10 g 13%
Grasas saturadas L 1,2 g 6%
Sodio L 311 mg 14%
Carbohidratos totales L 68 g 25%
Fibra alimentaria L 6,3 g 23%
Azúcares totales L 4,6 g
Azúcares añadidos L 0 g 0%
Proteínas L 16 g 32%
Choline L 0 mg0%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 15%Carbohidratos: 64%Grasas: 21%439kcal / 100 g
  • Proteínas 15%
  • Carbohidratos 64%
  • Grasas 21%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Choline0%

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas16 gen el cuartil más alto de pan y productos horneados (mediana 8,1 g)
  • Fibra6,3 gen el cuartil más alto de pan y productos horneados (mediana 2,4 g)
  • Azúcares4,6 gpor encima de la mediana de pan y productos horneados (mediana 4 g)
  • Grasas10 gpor encima de la mediana de pan y productos horneados (mediana 7,1 g)
  • Grasas saturadas1,2 gpor debajo de la mediana de pan y productos horneados (mediana 1,6 g)
  • Sodio311 mgpor debajo de la mediana de pan y productos horneados (mediana 403 mg)
  • Proteína por 100 kcal3,6 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Perfil nutricional completo

Azúcares y almidón (1)
Starch L0 g

Detalles del producto

Marca
Tastino
Código de barras
4056489625438
Cantidad
264 g
Ración de la etiqueta
17 g
Categoría
Crackers con semi di girasole
Nutri-Score
B según el cálculo de Open Food Facts
Grupo NOVA
4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

gb be crispbread with sunflower seeds, high in fiber, ingredients: 91% cereals (wheat flour, oat flakes, wheat gluten, barley flour, whole wheat oat flour, barley malt flour, dried tog sourdough, rye flour, wheat malt flour, dextrinated wheat flour, barley malt extract, wheat bran, whole wheat flour, whole wheat rye flour, wheat flakes), rapeseed oil, 5% seeds (linseed, sesame seeds), yeast, sugar, 3% sunflower seeds, salt, pumpkin seeds, flour improver ascorbic acid, chicory root fiber,

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Guías de ingredientes: AsientosHarina de trigoAceite violado (canla)LevaduraAzúcarSalt

Fuente de la información nutricional

  • Open Food Facts, registro 4056489625438. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 19 de mayo de 2026. Importado el 8 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Knäckebröd?

100 g de Knäckebröd tienen 439 kcal. Serving, 17 g (17 g): unas 75 kcal.

¿Es Knäckebröd rico en proteínas?

Knäckebröd contiene 16 g de proteína por 100 g (el 32% del valor diario de 50 g), o 2,7 g en serving, 17 g (17 g). Alrededor del 15% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros pan y productos horneados, está en el cuartil más alto (mediana 8,1 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Knäckebröd?

Knäckebröd tiene 68 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 6,3 g de fibra y 4,6 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Knäckebröd?

Knäckebröd contiene 10 g de grasa por 100 g, de los cuales 1,2 g son saturados (el 6% del valor diario).

¿Cuánto sodio tiene Knäckebröd?

100 g contienen 311 mg de sodio, el 14% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 19 de mayo de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 8 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.