Kéfir natural
Producto envasado Bebidas Nestlé
Kéfir natural contiene 47 kcal por 100 g. Serving, 170 g (170 g) aporta unas 80 kcal.
Alrededor del 40% de sus calorías procede de carbohidratos, con 31% de proteínas y 28% de grasas (estimado con factores energéticos generales).
Es menos energía que lo habitual en bebidas en FoodFactly, donde la mediana es de 59 kcal por 100 g entre 1.042 productos.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 47 kcal | |
| Grasas totales L | 1,5 g | 2% |
| Grasas saturadas L | 0,9 g | 5% |
| Sodio L | 68 mg | 3% |
| Carbohidratos totales L | 4,8 g | 2% |
| Fibra alimentaria L | 0 g | 0% |
| Azúcares totales L | 4,8 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 3,7 g | 7% |
| Vitamina D L | 0,75 µg | 4% |
| Calcio L | 120 mg | 9% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 31%
- Carbohidratos 40%
- Grasas 28%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas3,7 gen el cuartil más alto de bebidas (mediana 3,3 g)
- Azúcares4,8 gpor encima de la mediana de bebidas (mediana 4,3 g)
- Grasas1,5 gpor debajo de la mediana de bebidas (mediana 2 g)
- Grasas saturadas0,9 gen el cuartil más bajo de bebidas (mediana 1,3 g)
- Sodio68 mgen el cuartil más alto de bebidas (mediana 40 mg)
- Proteína por 100 kcal7,9 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
Detalles del producto
Ingredientes
Leche pasteurizada semidesnatada, leche desnatada en polvo... fermentos lácteos, grânulos de kefir, levaduras, vitamina D. País de ordeño: España y Francia. País de transformación: España.
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Productos similares
| Alimento | Calorías | Proteínas | Carbohidratos | Grasas |
|---|---|---|---|---|
| Fettarmer Bio-Kefir mild Berchtesgadener Land | 47 | 3,3 g | 4,3 g | 1,5 g |
| Kefir Farma Koukaki Farma Koukaki | 47 | 3,6 g | 3,5 g | 2 g |
| Kefir natural Vigor | 47 | 3,2 g | 4,1 g | 1,7 g |
| Kefir Scaldasole | 47 | 4,4 g | 5,7 g | 0,7 g |
| Kefir LACTALIS NESTLE P.L.R.I. S.A. | 47 | 3,7 g | 4,8 g | 1,5 g |
| Kefir Drink Pur DMK GmbH | 47 | 3,5 g | 4 g | 1,5 g |
| Kéfir nature The Collective | 47 | 3,2 g | 4,2 g | 2 g |
| Kefir Scaldasole | 47 | 4,4 g | 5,7 g | 0,7 g |
Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 8435257062860. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 28 de marzo de 2026. Importado el 7 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.