Kéfir natural
Emballeret produkt Drikkevarer Nestlé
Kéfir natural indeholder 47 kcal pr. 100 g. Serving, 170 g (170 g) giver ca. 80 kcal.
Omkring 40 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 31 % fra protein og 28 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i drikkevarer på FoodFactly, hvor medianen er 59 kcal pr. 100 g på tværs af 1.042 produkter.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 47 kcal | |
| Fedt i alt L | 1,5 g | 2 % |
| Mættet fedt L | 0,9 g | 5 % |
| Natrium L | 68 mg | 3 % |
| Kulhydrat i alt L | 4,8 g | 2 % |
| Kostfibre L | 0 g | 0 % |
| Sukkerarter i alt L | 4,8 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 3,7 g | 7 % |
| Vitamin D L | 0,75 µg | 4 % |
| Calcium L | 120 mg | 9 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 31 %
- Kulhydrat 40 %
- Fedt 28 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein3,7 gi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 3,3 g)
- Sukkerarter4,8 gover medianen for drikkevarer (median 4,3 g)
- Fedt1,5 gunder medianen for drikkevarer (median 2 g)
- Mættet fedt0,9 gi den nederste fjerdedel af drikkevarer (median 1,3 g)
- Natrium68 mgi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 40 mg)
- Protein pr. 100 kcal7,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Produktdetaljer
Ingredienser
Leche pasteurizada semidesnatada, leche desnatada en polvo... fermentos lácteos, grânulos de kefir, levaduras, vitamina D. País de ordeño: España y Francia. País de transformación: España.
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Fettarmer Bio-Kefir mild Berchtesgadener Land | 47 | 3,3 g | 4,3 g | 1,5 g |
| Kefir Farma Koukaki Farma Koukaki | 47 | 3,6 g | 3,5 g | 2 g |
| Kefir natural Vigor | 47 | 3,2 g | 4,1 g | 1,7 g |
| Kefir Scaldasole | 47 | 4,4 g | 5,7 g | 0,7 g |
| Kefir LACTALIS NESTLE P.L.R.I. S.A. | 47 | 3,7 g | 4,8 g | 1,5 g |
| Kefir Drink Pur DMK GmbH | 47 | 3,5 g | 4 g | 1,5 g |
| Kéfir nature The Collective | 47 | 3,2 g | 4,2 g | 2 g |
| Kefir Scaldasole | 47 | 4,4 g | 5,7 g | 0,7 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 8435257062860. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 28. marts 2026. Importeret 7. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.