Kefir
Producto envasado Bebidas Milknatur
Kefir contiene 67 kcal por 100 g. Serving, 450 g (450 g) aporta unas 302 kcal.
Alrededor del 50% de sus calorías procede de grasas, con 28% de carbohidratos y 21% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Es más energía que lo habitual en bebidas en FoodFactly, donde la mediana es de 59 kcal por 100 g entre 1.042 productos.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 67 kcal | |
| Grasas totales L | 3,7 g | 5% |
| Grasas saturadas L | 2,7 g | 14% |
| Sodio L | 40 mg | 2% |
| Carbohidratos totales L | 4,7 g | 2% |
| Fibra alimentaria | no informado | |
| Azúcares totales L | 3,7 g | |
| Proteínas L | 3,5 g | 7% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 21%
- Carbohidratos 28%
- Grasas 50%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Datos nutricionales destacados
- Proteínas3,5 gpor encima de la mediana de bebidas (mediana 3,3 g)
- Azúcares3,7 gen el cuartil más bajo de bebidas (mediana 4,3 g)
- Grasas3,7 gen el cuartil más alto de bebidas (mediana 2 g)
- Grasas saturadas2,7 gen el cuartil más alto de bebidas (mediana 1,3 g)
- Proteína por 100 kcal5,2 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
Detalles del producto
- Marca
- Milknatur
- Código de barras
- 8594034993015
- Cantidad
- 225g
- Ración de la etiqueta
- 450 g
- Categoría
- Kéfir
- Nutri-Score
- C según el cálculo de Open Food Facts
Ingredientes
Ingredientes no informados.
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 8594034993015. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 28 de mayo de 2025. Importado el 8 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 85/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.