kefir

Producto envasado Dairy and Eggs MEVGAL

Kefir contiene 48 kcal por 100 g.

Alrededor del 50% de sus calorías procede de carbohidratos, con 26% de proteínas y 24% de grasas (estimado con factores energéticos generales).

Es menos energía que lo habitual en dairy and eggs en FoodFactly, donde la mediana es de 245 kcal por 100 g entre 55.735 productos.

100 g aportan el 10% del valor diario de calcio.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

kefir de MEVGAL, foto del producto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
48kcal por 100 g
3,1 gproteínas
6 gcarbohidratos
1,3 ggrasas

Información nutricional

La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 48 kcal
Grasas totales L 1,3 g 2%
Grasas saturadas L 0,9 g 5%
Sodio L 44 mg 2%
Carbohidratos totales L 6 g 2%
Fibra alimentaria no informado
Azúcares totales L 6 g
Azúcares añadidos L 1,5 g 3%
Proteínas L 3,1 g 6%
Calcio L 130 mg10%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 26%Carbohidratos: 50%Grasas: 24%48kcal / 100 g
  • Proteínas 26%
  • Carbohidratos 50%
  • Grasas 24%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Calcio10%

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas3,1 gen el cuartil más bajo de dairy and eggs (mediana 8 g)
  • Azúcares6 gpor encima de la mediana de dairy and eggs (mediana 4 g)
  • Grasas1,3 gen el cuartil más bajo de dairy and eggs (mediana 10 g)
  • Grasas saturadas0,9 gen el cuartil más bajo de dairy and eggs (mediana 4,2 g)
  • Sodio44 mgen el cuartil más bajo de dairy and eggs (mediana 218 mg)
  • Proteína por 100 kcal6,5 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Detalles del producto

Marca
MEVGAL
Código de barras
5201083352047
Categoría
Γαλακτοκομικά
Nutri-Score
B según el cálculo de Open Food Facts

Ingredientes

Φρέσκο ημιαποβουτυρωμένο αγελαδινό ΓΑΛΑ 97%, ζάχαρη, φυσικό άρωμα φράουλας, αρωματικές ύλες, συμπύκνωμα καρότου, γλυκαντικές ύλες: γλυκοζίτες στεβιόλης, καλλιέργεια κεφίρ. Ο.Σ.Υ.: 12,5%.

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Guías de ingredientes: Azúcar

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AlimentoCaloríasProteínasCarbohidratosGrasas
Τριμμένη Mozzarella Adoro 303 25 g 0 g 22,5 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • Open Food Facts, registro 5201083352047. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 7 de abril de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 85/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene kefir?

100 g de kefir tienen 48 kcal.

¿Cuánta proteína tiene kefir?

Kefir contiene 3,1 g de proteína por 100 g (el 6% del valor diario de 50 g). Alrededor del 26% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros dairy and eggs, está en el cuartil más bajo (mediana 8 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene kefir?

Kefir tiene 6 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 6 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene kefir?

Kefir contiene 1,3 g de grasa por 100 g, de los cuales 0,9 g son saturados (el 5% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene kefir?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son calcio (10% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene kefir?

100 g contienen 44 mg de sodio, el 2% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 7 de abril de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 12 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.